Kontakta en expert 031 - 51 57 77

Nyheter Archives - Adventure Lovers

Nya resor – Tekniska berg i Peru

Alpamayo 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Alpamayo och Chopicalqui

Vi har nu klart med en erfaren UIAGM-guide i Peru för klättring på Alpamayo85947m) och Chopicalqui (6354m). Vi undviker fortfarande Huascaran, det så vackra och även högsta berget i Peru. Det är fortfarande väldigt opålitligt runt isfallet och så sent som förra säsongen skedde ännu en dödlig lavin.

 

Båda bergen är graderade till 4C eller AD. Så känner du att det är dags för nästa steg och vill klättra mer luftigt och tekniskt så hoppas vi att du är med till sommaren.

 

Läs mer om Alpamayo

 

Läs mer om Chopicalqui

Extradatum för glaciärkursen 16/6

IMG_2025

 

 

 

 

 

 

 

 

Då vi har ett stort tryck på anmälningar för den här fina kursen som gör dig till en duktig alpinist med massvis med säkerhetstänk och kunskap så har vi nu lyckats få till ett tredje datum.

Den 16 juni startar den tredje utbildningen. Du ska vara på plats i Jostedalen senast kl 20.00 den 15 juni för briefing mm.

 

Läs mer om glaciärkursen

20% på klätterkängor och utrustning

Köp klätterutrustning hos shop.adventurelovers.se

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi kör en fin julkampanj med 20% på alla klätterkängor och klätterutrustning fram till den 22/12-16.

Reservation för slutförsäljningar på en del produkter. Kolla med oss vad gäller storlekar på kängor innan beställning.

Gäller ej presentkort och paket.

Använd rabattkod: 20JULRABATT

 

Till Butiken

Rjukan isklättring 20/1 & 27/1

rjukanis2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Våra populära kurser i isklättring i mäktiga Rjukan är tillbaka denna säsongen.

 

Vi erbjuder 1 tillfälle för grundkurs i isklättring. Du får lära dig grunderna i denna mycket roliga aktivitet. 3 dagar, du får låna samtlig utrustning. Du kan vara nybörjare inom detta område

Max 10 personer, ratio 1:6. Datum20-22 jan 2017

Isklättring i Rjukan – Grundkurs

Vi erbjuder 1 tillfälle för fortsättningskurs i isklättring. Du får lära dig hur du tar din isklättring till nya nivåer, 3 dagar, du får låna samtlig utrustning. Passar dig som gjort grundkurs och/eller har klättrat en del is sen tidigare.

Max 8 personer. Ratio 1:6 plus guideassistent. Datum 27-29 jan 2017

Isklättring Rjukan – Fortsättningskurs

MTB datum 2017

MTB Mustang 4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Våra härliga MTB-resor i Europa, Nepal och Marocko är nu uppdaterade för 2017 med alla tillgängliga datum

Vi hoppas vi ses i backarna och bergen någonstans!

Till resorna

MTB i Marocko

MTB i Himalaya

MTB i Europa

Peak Lenin datum 2017

Bestig Peak Lenin, 7134m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Peak Lenin datum för 2017

+7000 meter och en bra möjlighet för att nå toppen på otekniska Peak Lenin eller Pik Lenina eller det nyare men mer okända namnet Peak Independence. Berget ligger beläget i Trans-Alaykedjan och är det näst högsta berget i området med sin 7134 meter.

Avresa Sverige:

7 juli och 29 juli

 

Till resan

Premiär för vår e-handel!

På Adventure Lovers vill vi att alla som är i bergen har roligt och njuter av tillvaron. Att kunna känna sig avslappnad och säker när man har kunskap och rätt utrustning är en viktigt aspekt.

Adventure Lovers startar därför en webbshop med klätterutrustning och alpin kängor från några av världens mest kända tillverkare av denna utrustning, Petzl, La Sportiva och Beal. Vi börjar i liten skala och du hittar sådan utrustning som vi tycker tillhör den mest relevanta för alpina äventyr. Saknar du något i vårt utbud från dessa tillverkare så finns det goda chanser att vi kan ordna fram det till dig så tveka inte att skicka ett mail om fallet är så.

Du som gör en klätterresa med Adventure Lovers erhåller bättre rabatter än de fina priser du hittar i butiken.

Du kan betala via PayPal så kort som VISA, Mastercard och Amex går bra om du är uppkopplad till ett PayPal. Vi har också avtal med Klarna för faktura och delbetalningar.

 

Till vår webbshop

Datumen för Denali släppta

Denali 2

 

 

 

 

 

 

 

 

Nu är datumen för 2017 släppta för Denali West Buttress!

Det är endast 6 klättrare vid varje avresa så det gäller att vara snabb för att få boka ditt önskade datum.

Denali

Elbrus datum 2017

Mt Elbrus 6

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ELBRUS DATUM 2017

 

Här är datumen för 2017 turer. Tyvärr har vi idag råkat ut för ett tekniskt problem på vår admin-sida så vi kan för tillfället inte uppdatera Elbrus-resan med dessa datum.

14-dagar privata turer med svensk guide max 12 personer:

26 juni, 24 juli och 14 augusti

11-dagar internationell grupp med lokal guide max 14 personer

19 juni, 3 juli, 10 juli, 17 juli, 24 juli, 30 juli, 7 aug, 14 aug, 21 aug.

För dig som saknar erfarenhet av glaciär så anordnar vi glaciärkurser med en riktigt bra utbildning.

 

Hör av dig för vidare funderingar eller bokningar direkt.

 

Vi ses på Elbrus!

Tanzania inför turistmoms på 18%

Tanzania har plötsligt och utan förvarning beslutat att införa en turistmoms (VAT) på 18%. Det klubbades igenom den 23 juni 2016 och är från och med 1 juli verkställt. Alla arrangörer runt om i världen fick alltså 8(!) dagar på sig att rätta in sina verksamheter till detta beslut vilket kom som en kraftig överraskning för oss alla. För alla seriösa arrangörer till Tanzania som är registrerade finns det nu ett påslag på 18% i VAT. Tråkigt såklart för alla inblandade men vi kan bara följa lagen och rätta in oss.

Med vänliga hälsningar

Adventure Lovers AB

Glaciärutbildning

Glaciärutbildning

 

 

 

 

 

 

 

 

Efter en riktigt lyckad glaciärutbildning i Norge under 2 veckor i början av juni med riktigt nöjda kunder. Så kör vi denna framöver. Du hittar kursen under menyn ”Utbildning” på startsidan. Du väljer själv hur många dagar du vill/har möjlighet att spendera uppe i Norge. Ju mer desto bättre då du för varje dag får lära dig mer och nyttigare saker.

Vill du känna dig som en säker alpinist inför din första tur eller du känner att du vill kunna allt din guide kan själv för att vara så självgående som möjligt uppe på berget så tveka inte at boka upp dig för en gedigen kurs.

Ytterligare en tur till Elbrus 13/8

Elbrus 11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ny tur för 14-dagars programmet den 13/8

Då vi har ett väldigt stort intresse för Elbrus som är Europas högsta berg som också ingår i fina sviten 7-Summits, har vi utökat med ytterligare en tur i augusti för att så många som möjligt ska få chansen.

 

Avgång Sverige: 13/8

14-dagars program med privat grupp för klart större chans till toppbestigning

Läs mer on resan

 

Föreläsning i Malmö den 28/1

 

196026_18139996584_1653_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Malmö är det som gäller när vi håller vårt nästa föredrag.

Vi kommer att prata om viktiga saker att tänka på som förberedelser, tränings, utrustning med mera.

Vi kommer också självklart att ge er inspiration i form av resor vi erbjuder.

Datum: 28 januari
Tid: kl 19.15
Plats: Naturkompaniet, Stora Nygatan 35 i Malmö

Under kvällen bjuder Naturkompaniet på dryck och frukt.

Varmt välkommen!

Nya resebroschyren för 2016 publicerad

 

 

Skärmavbild 2015-12-11 kl. 16.17.14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Resebroschyren 2016 ute!

Vår nya spännande resebroschyr för 2016 är ute för digital läsning.

Hitta din just din drömresa med oss!

(Du klickar enkelt på tidningen mitt på startsidan för att bläddra)

 

 

 

 

Klart för Peak Lenin på 7134 m till sommaren

 

 

Klättra Peak Lenin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Peak Lenin på 7134 m ligger på gränsen mellan Kirgizistan och Tadzjikistan.

Berget är imponerande och det andra högsta i området. Vi klättrar normalrutten som anses oteknisk men räkna med en hård fysisk klättring och du kommer att kämpa över några falska toppar innan du kan stå bredvid Lenins byst som finns uppe på toppen.

Jämför gärna priset med andra 7000-meters klättringar och du ser att det är väldigt tilltalande.

 

Peak Lenin

 

Fullsatt när vi höll föredrag i Göteborg

Naturkomp Gbg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tisdagkvällen gick i äventyrsresornas tecken på stora fina Naturkompaniet i Göteborg.

Vad härligt att se en fullsatt lokal med äventyrslystna resenärer som fick lära sig mer om förberedelser, utrustning och träning inför en förhoppningsvis kommande äventyrsresa.

Stort tack Göteborg vad bra och entusiastiska ni är!!

 

Nya heta MTB-resor

Bästa mountainbikingen i DolomiternaNy resa marocko                       

 

 

 

                                                                                                                                                                                                         

Två nya resor på mountainbike inför 2016

Det var riktigt kul att dra igång Mtb under 2015, då vi erbjöd Tour du Mont Blanc och även fina Haute Route.

Två av de mest klassiska alpvandringarna som nu körs på mountainbike med våra professionella cykelguider hemmahörande i Chamonix.

Nu utökar vi programmet med två nya resor.

Det blir bra och teknisk åkning i vackra Atlasbergen i Marocko. Varva detta med deras världskända kök så har du en häftig resa.

Den andra resan är något mer avancerad och ställer ännu högre krav på framförallt fysiken då det blir rejäla uppförsbackar och stenhård downhill, blandat med stigcykling i alla former då vi tar oss an Italienska Dolomiterna, en pärla helt enkelt.

Till resorna:

Dolomiterna

Marocko

 

 

UC Guld – Högsta kreditvärdighet för AL AB

uc-logo-175UC Guld – Högsta kreditvärdighet

Adventure Lovers klassificeras i Riskklass 5 och har i och med detta ett Guldsigill och Guldcertifikat. Företag som klassificeras i Riskklass 5 bedöms ha högsta kreditvärdighet och de har 99,76% eller större sannolikhet till överlevnad.

Kreditvärderingssystemet UC Risk Företag tar fram information om ett företag är kreditvärdigt. UC Risk Företag uppdateras dagligen och systemet beräknar risken för att ett företag hamnar på obestånd inom ett år, vilket innebär att du inte är kreditvärdig. Med obestånd menar UC en situation där företaget inte kan fullfölja alla sina betalningsåtaganden. För att lätt kunna bedöma om denna risk är hög eller låg för ett företag klassificeras alla svenska företag i Riskklasserna 1 till 5, där 5 innebär lägsta risk för obestånd.

Du kan med andra känna dig trygg när du bokar en resa med oss.

Elbrus, 11-dagars program för 2016

Elbrus 14 -15 Nu är datumen här för bestigning av Elbrus via den norra sidan 2016.

Programmen är ett 11-dagars program och du ingår i en internationell grupp.

Du hittar dessa datum längst ner på resebeskrivningen.

 

Det går också att boka vårt populära 14-dagars program där du ingår i en privat grupp.

27 juni (full) och 25 juli (fåtal platser).

 

Till resan

Denali datum för 2016

 

Denali 7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Denalis West Buttress är den klassiska leden för bestigning av detta vackra berg uppe i Alaska och Nordamerikas högsta berg på 6194 möh.

Avgångarna för 2016 är nu uppdaterade. Tänk på att det är endast 6 klättrare i varje grupp och avgång. Grupperna är internationella och de mest eftertraktade datumen brukar försvinna snabbt så har du seriösa planer på att åka med så tveka inte alltför länge innan du bokar in dig.

Gå till Resan

Ett fantastiskt äventyr väntar dig garanterat!

Kampanj på Afrika

Specialpris Kili

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ta chansen att boka upp en härlig vandring uppför Afrikas högsta berg till toppris!

Adventure Lovers som äger Upplevelseresor firar 7 år och det firar vi med ett riktigt bra sommarerbjudande.

Vi kör både Machame, som av många bedöms som den vackraste vägen uppför berget och även den något enklare rutten via Rongai.

Machame. Ord. pris 25 300 kr. Nu 21 300 kr. Till resan 

Rongai Ord. pris 23 900. Nu 20 900 kr. Till resan 

Kilimanjaro+safari Machame/Rongai + 4 dagars safari till Serengeti och Ngorongoro.
29 900,00 Ord.pris 38 200,00

Kilimanjaro+Zanzibar Machame/Rongai + 6 dagar på Zanzibar med havsutsikt från hotellet.
28 500,00 Ord. pris 34 900,00

Gäller för bokningar gjorda senast den 30 september 2015.

 

Första bidraget skickat till Nepal

11136748_10153290743532813_7188594690864551258_n

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BIDRAGET FRÅN ADVENTURE LOVERS TILL KATASTROFENS NEPAL

De första hjälppengarna på ca NPR 300.000 är nedskickade och vi har beställt 150 tält och en del mat är också inköpt.

Vår hjälp kommer att omriktas från Langtang till distriktet Okhaldhunga och byarna Jesu Patle och Kheche Phalate som kommer att få tälten och en del mat och även lite kontanter om det räcker så långt. Det förstördes 45 respektive 90 hus i de två små byarna som ligger väldigt otillgängligt öster om Katmandu.
Det tar 10-11h att köra dit och sedan är det ytterligare 5-6h trek där all utrustning måste bäras in till byborna. 

Det är hittills ingen som har kommit fram med hjälp till dessa bybor och tyvärr måste vi avvakta ytterligare någon vecka innan våra kollegor nere i Nepal kan göra trekken in. Detta på avrådan från byborna själva då det är stora jordskred som har förstört stigarna och risken är väldigt stor för nya jordskred inom de närmaste dagarna säger de.

Anledningen till att vi inte åker till Langtang i detta första skede är att vi har blivit tillsagda att avvakta då familjemedlemmar och regering med polis och militär ska hjälpas åt att gräva upp de 300 bybor som omkom av total 450 bybor i jordbävningen.
Vi har självklart full respekt inför detta beslut och då avvaktar vi med Langtang!

Det är så många platser som behöver hjälp, men vi bedömer att det är bättre med en kraftigt riktad hjälp till ett ställe i taget.

Vi rapporterar fortlöpande och snart kommer även bilder från området.

Tack igen för all hjälp!!!! Tillsammans gör vi stor nytta.

Bidragen fortsätter in och det kommer skickas mer pengar ner till Nepal snart igen.

Vill du skicka ett bidrag så använder du Bg 301-9676

HJÄLP NEPAL! VI HJÄLPER BYN LANGTANG.

11136748_10153290743532813_7188594690864551258_n

Katmandu

Langtang_landslide_map-1024x785

Bilder från Langtang innan och efter jordbävningen

Hjälp till att återuppbygga Langtang

Som alla vet har Nepal drabbats av en fruktansvärd jordbävning som har slagit ut vissa delar av landet fullständigt och skadat andra delar avsevärt.

Vår samarbetspartner Peaks of Nepal och Adventure Lovers har valt ut byn Langtang som är en av de områden/byar som drabbats hårdast av katastrofen i Nepal.

Jordbävningen satte igång en enorm lavin som begravde hela byn som nu är utplånad. Din hjälp behövs för nödhjälp till folket. För de pengar vi samlar ihop så kan det köpas in mat och vatten, filtar, presenningar mm mm.
Efter att vi har kunnat leverera dessa nödvändiga saker så kommer långsamt skövlingen av rasmassorna och senare återuppbyggnaden av byn att ske.

För att inte dina pengar ska gå till höga bankavgifter som en utlandsbetalning skapar, väljer vi att samla in pengar på Adventure Lovers företags-bankgiro utan någon extra kostnad för de som vill skänka en peng.

Vi skickar sen ner hela summan till Peaks of Nepal i en klumpsumma och Jangbu (Managing Director Peaks of Nepal) kan distribuera summan vidare till återuppbyggnaden av Langtang.

Adventure Lovers hoppas verkligen på ditt bidrag litet som stort. Ett annat sätt att hjälpa det Nepalesiska folket är så klart också att fortsätta resa till Nepal i framtiden. Det finns definitivt delar som ska undvikas ett par månader framöver, men landet behöver oss alla.

Om en vecka redovisar vi hur mycket pengar vi fått ihop som skickas ner till Nepal.

Ett stort tack i förskott. Din hjälp betyder väldigt mycket!

Hjälpen går till: Återuppbyggnaden av byn Langtang

Bankgiro: 301-9676 (Adventure Lovers)

Märk din betalning: NEPAL

Se hit – 5 perfekta tips för val av tält

IMG_0269

Här kommer 5 tips som kommer att underlätta ditt val av tält

Det finns en del parametrar som är särskilt viktiga när du ska välja vilket tält du ska köpa.

  • Hur många personer ska få plats
  • Vilka årstider
  • Vikt och packstorlek
  • Slitstyrka
  • Absider

Det finns ett par frågor du måste bestämma dig för innan du köper ett nytt tält:

Ska alla i familjen med på dessa tältresor inklusive familjens Berner Senner eller är det du och vännen eller partnern som ofta sticker ut och vet precis hur ni vill ha det?

Är du ute under sommarhalvåret, men känner kanske att en vintercamping eller alpina bestigningar ligger inom räckhåll. Tänk uppgradering så slipper du köpa ännu ett tält om ett år.

Använder du tältet när du är ute i kajaken eller ska du bära tält själv, dessutom kanske både långt och högt.

Finns det plats i absiden för utrustning som du helst inte tar in i det fina och nyinköpta tält så som stegjärn, isyxor, snöiga storskor mm.

 

5 tips som kommer att hjälpa dig med inköp och livslängd på ditt tält..

  • Köp rätt tält direkt. Om du inte har tältat särskilt mycket i dina dar så låna en väns tält för en resa, kanske en vandring eller kajakutflykt över en helg och ge det därefter en känsla vad du tror om framtida intressen och TÄNK PÅ att det är ekonomiskt bra att hellre lägga några tusenlappar extra nu om du känner att det finns vintercamping och/eller alpin klättring i kikaren eller andra äventyr där det krävs ett rejält och stryktåligt tält utöver det vanliga. Det är ingen höjdare att behöva köpa ytterligare ett tält om ett år när du har kommit på att du vill använda ditt tält året runt i olika äventyr. En annan sak att tänka på är om du ska köpa ett kupol- eller tunneltält. Båda tälttyperna kan ha sina fördelar. Ett kupoltält är självstadgande och är väldigt användbart både för den alpine entusiasten och paddlaren som kanske kan ha svårt att hitta stadgande fästpunkter på klipporna. Ett tunneltält har ofta en mycket större absider vilket kan passa familjen eller den som har med mycket utrustning.
  • Slitstyrka. Det kommer nyheter och material hela tiden som förbättrar slitstyrka och material i tältduken. Är tältet extremt slitstarkt så kostar det garanterat mer, var tror du att du kommer att hålla till med tältet. Här får inte snålheten bedra visheten om du kommer att tälta i extrema miljöer med kraftiga snöfall och starka vindar. Det kan ju i värsta fall handla om att tältduken styrka avgör om du kommer att få en någorlunda behaglig natt på berget eller om tältduken går rakt av efter en stund och panik nedför i mörkret. Är det sommarcamping med kajaken så räcker det gott och väl med ett 2-säsongstält.
  • Vikten. Går du långt på din vandring kanske i Svenska och Norska fjäll så blir det en hel del mil på en eller två veckor. Du är säkert duktig på att packa din rygga och bär inte med dig en massa onödiga saker. Detta gäller ju också i högsta grad packningens tyngsta detalj, ditt tält. Jämför vikterna på de olika tälten. Ett lättare tält kan också betyda ett dyrare tält, så fråga dig själv vad det är värt att få slippa onödig vikt även på tältet. Packar du i kajaken eller bilen så är det av mindre betydelse såklart.
  • Storlek. En bra storlek på din absider ska aldrig underskattas. I en absider (det extra förvaringsutrymmet utanför ditt innertält men innanför yttertältet) lägger du vassa föremål som vassa stegjärn och isyxor, snöiga/leriga klätter- eller vandringskängor. Det är också riktigt smidigt att sitta i ditt innertält för att laga mat/smälta snö i absiden som fungerar utmärkt som vind/köldskydd. Sörj för god ventilering när du använder gas och var självklart försiktig med lågan.
  • Skötsel. Var rädd om ditt tält. Det går bra att tvätta av det med ljummet vatten om det har blivit smutsigt. Det går fint att packa ihop ditt tält blött om regnet öser ner eller snön yr, du måste kanske bort från platsen. Se bara till att när du har hittat ett bättre skydd senare samma dag att tältet kommer upp igen och förhoppningsvis har vädret vänt och ditt tält torkar upp. Du ska i alla lägen se till att ditt tält är helt torrt innan du packar ner det i påsen för förvaring när din resa är avslutat. Tänk på att UV-strålar är riktigt elaka mot tältduken och försvagar slitstyrka och tältets övriga förmågor om det står uppställt länge i stark sol. Du kanske inte behöver sätta upp tältet direkt när du kommer fram till dagens mål på vandringen om solen står i zenit. Se över tältduken i god tid innan du ska använda tältet. Krävs det reperationer. Du kan till en del tältverkare lämna in ditt tält för en mycket bra reparation som t ex Hilleberg. Det finns också en speciell tejp du kan använda för att laga på inner- och yttertält om olyckan skulle ha varit framme och orsakat en reva. Se över om du behöver komplettera med mer tältlina och/eller tältpinnar. Är dragkedjorna tiptopp.

 

Här följer ett par tälttyper till olika användning

Extrema förhållanden

 

Hille Tarra

Hilleberg Tarra

Vikt: 4,2 kg

Typ: Kupol

Absider: 2

Personer: 2

Användningsområde: Klättringar, vandringar, paddlingar.

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 9850 kr

 

Hille Nammatj 2

Hilleberg Nammatj 2

Vikt: 3 kg

Typ: Tunnel

Absider: 1

Personer 2

Användningsområde: Allsidigt, låg vikt gör att det är riktigt bra till vandring och klättring på längre resor. Tunnelversionen ger bra förvaringsutrymme men svårare att sätta upp på klippor och mer känsligt i kraftig vind.

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 7 200 kr (Finns också som GT med en extra stor absider om så önskas)

 

MG Trango

Mountain Hardwear Trango

Vikt: 4.44 kg

Typ: Kupol

Absider: 1

Personer: 2 men går rätt bra med 3 för att hålla ner vikt på t ex högre klättring.

Användningsområde: Klättring och vandring. Fungerar fint både uppe på berget som i Base Camp. Tungt dock.

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 7 700 kr (Sverige)

TNF 25

The North Face 25

Vikt: 4 kg

Typ: Kupol

Absider: 1

Personer: 2 men går rätt bra med 3

Användningsområde: Klassikt tält för alpina klättringar, fungerar utmärkt till vandringar och puddingar.

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 7 700 kr (Sverige)

 

Tuffa förhållanden

Hille Jannu

 

Hilleberg Jannu

Svenska väldigt duktiga Hilleberg står för toppkvalitet och tekniskt kunnande.

Vikt: 3.1 kg

Typ: Kupol

Absider: 1

Personer: 2

Användningsområde: Alpina klättringar, expeditioner, men fungerar också utmärkt till långa vandringar och puddingar. Låg vikt gör att om du kan dina tält så står det sig också väldigt bra i riktigt tufft väder men lägre slitstyrka i kilo än tälten ovan.

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 8 950 kr

Hille Kaitum

Hilleberg Kaitum 2

Vikt: 3 kg

Typ: Tunnel

Absider: 2

Personer: 2

Användningsområde: Allsidigt, den väldigt låga vikten till slitstyrkan gör det till ett riktigt bra till väldigt mycket t ex, klättring, vandring, cykel, paddling.

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 8 150 kr

Hille soulo

Hilleberg Soulo

Vikt: 2,4 kg

Typ: Kupol

Absider: 1

Personer: 1 (rymligt så fungerar även för längre personer)

Användningsområde: För ensamklättraren/vandraren/paddlaren/cyklisten/motorcyklisten

Säsong: Alla 4

Pris: Ca 6 600 kr

 

Enklare förhållanden

 

Hille Rogen

Hilleberg Rogen

Vikt: 2,1 kg

Typ: Kupol

Absider: 2

Personer: 2

Användningsområde: Allroundtält som går att förlänga sommaren med både vår och höst, t ex, klättring, vandring, cykel, paddling.

Säsong: 3

Pris: Ca 7 250 kr

Fjällräven Akka view

 

Fjällräven Akka View 2

Vikt: 3 kg

Typ: Kupol

Absider: 1

Personer: 2

Användningsområde: Lättare sommarcamping, lättare fjällvandring. T ex lättare vandring, paddling

Säsong: 2

Pris: Ca 5 000 kr

 

Enklare och billigare

Fortfarande väldigt fina tält men inte alls så slitstarkt som tälten ovan. 

 

MSR Elixir 2

MSR Elixir 2

Vikt: 2.65 kg

Typ: Kupol

Absider: 1

Personer: 2

Användningsområde: Lättare sommarcamping. Fiske och lätt vandring under trädgräns.

Säsong: 2

Pris: Ca 3 000 kr

 

MH Optic

Mountain Hardwear Optic VUE 2.5

Vikt: 2.8 kg

Typ: Kupol

Absider: 2

Personer: 2

Användningsområde:  Lättare sommarcamping. Fiske och lätt vandring under trädgräns.

Säsong: 2

Pris: Ca 2 200 kr

Nytt och bättre datum för Aconcagua i dec

Aconcagua 7-s

Vi har lyckats fixa till datumet till Aconcagua för vår decemberavgång

Bra nyheter, då vi har lyckats ordna med bergsguiderna så vi reser från Sverige 30 november och lämnar Mendoza den 22 december.

Med andra ord perfekt för dig som vill hänga med och klättra och samtidigt hinna hem och berätta för tomten och familjen om din magiska bestigning på 7 Summits-berget Aconcagua och även fira nyår på hemmaplan. Detta kommer även att göra att din flygbiljett blir betydligt billigare.

Till resan: Aconcagua

Test – Vi hjälper dig att välja en lämplig rygga

Arc 45 fl

 

Välj rätt rygga för rätt ändamål

När det kommer till utrustning där det finns ett hav att gräva ur så är det inte alltid helt enkelt att välja rätt. Ryggsäckar är typiskt en sådan produkt och vi tänkte försöka hjälpa till att underlätta ditt nästa inköp. Det är en självklarhet tycker vi att försöka hitta en mångfald i din ryggsäck så den duger i mer än ett syfte. Det kan förstås bero lite på vad du ska göra och hur länge du ska vara eller hur högt upp du ska. Testet och rekommendationerna bygger på egna erfarenheter, samtal med märkesagenter samt delade rekommendationer från tidigare testpaneler.

Vi vill också understryka att vi inte är sponsrade av något av märkena vi tar upp. Vi har gjort ett urval som vi helt enkelt tycker är i topp.

Vi väljer att dela upp användningen i kategorier för att göra det enklare att hitta just ditt ändamål.

Du kommer att se att många av säckarna har du stora användningsområden på, så läs inte rubrikerna som att det är endast detta ryggsäcken ska användas till utan det är rekommendationer.

 

Isklättring/toppförsök upp till ca 6500m/skidbestigning

 

Arc rygga 45 fl

 

Arc’teryx Alpha 45 FL

Inget ovanligt att hitta Arc’teryx på någon topplista vad gäller deras ryggsäckar. Företaget har länge legat långt eller längst fram i olika innovativa lösningar för ryggor.

FL står för ”fast and light” och det stämmer utmärkt då du får en avskalad säck med cord-snodd för t ex stegjärn och smarta dubbla fästen för isyxor. Om inte vattentät så är den dock riktigt tålig vad gäller väta. Det klassiska topplocket är utbytt mot en rulltopp som du enkelt knäpper även med handskar på. 4 infästningar för t ex skidor/liggunderlag. Väger endast 640 gr. Ca 1600 kr.

 

Gregory 35

 

 

Gregory Alpinisto 35

Ett ryggsäcksmärke som kanske inte är så känt här hemma i Sverige. De har tillverkat ryggar i mer än 30 år och har stenkoll på sin produktion. Överösta med olika utmärkelser från de stora tidningarna finns det inte mycket att klaga på här. Säcken är komfortabel och har många olika möjligheter till justeringar. Den har ett speciellt utvecklat bärsystem som ska fördela vikt över hela ryggen. Det finns fästen för dubbla isyxor, stegjärnsficka, hållare för skidor eller annat. Den är byggs på ett klassiskt vis men är en kanonfin säck. Väger ca 1,5  kg (M) beroende på storlek av säck. Finns också en 50 liters variant. Pris ca 1700 kr.

 

Klippklättring

Mammut

Mammut Neon 45

Schweiziska Mammut står för en härlig och avskalad säck som passar klockrent till klippklättringen. Den packar lätt ur och i saker. Du får plats med det du behöver för din dag vid klipporna, rep med säck, sele, skor, karbiner mm. Det finns dessutom också utrymme för att ta med mat och dryck på turen. Säcken är väldigt skön på även vid tung packning och du kan dessutom ta av avbärarbältet om så önskas. Vikt 1,3 kg med ett pris på ca 1300 kr.

Osprey 36 stratos

 

Osprey Stratos 36

Amerikanska välkända Osprey kör sällan i diket. Här har du en lätt och funktionsduglig säck att ta med på klippklättringen. Säcken har en bra ventilerande ryggpanel som håller din rygg svalare. Den har som de flesta Ospreysäckar ett bra bärsystem, Stratos är anpassat till män, men det kallas också unisex så är du tjej och gillar den så kolla in hur den känns på kroppen. Bra fästanordning om du vill stuva vandringsstavar och ett fäste för isyxa om du vill använda den som toppsäck på någon alpin tur.

Alpinklättring +6000 m

FA Alch

Eddie Bauer/First Ascent Alchemist 40 (bilden) eller Sorcerer 40

 

Föregångaren till årets nyhet Sorcerer heter Alchemist som vann mycket priser när den kom på marknaden för några år sen. Den växer från 40 l upp till 55 l, mycket smart. Sorcerer har samma funktion som Alchemist och växer från 40 l upp till 55 l, men här slutar liknelserna. Materialet som används i Sorcerer är 4 gånger(!) starkare än Kevlar. De har lyckats skala bort ca 450 gr i vikt vilket är väldigt mycket då den fortfarande har samma fina funktioner och smarta användningsområden som sin föregångare. Det finns ett minimalistiskt urtagbart liggunderlag som också kanske kan användas som spjäla vid händelse av skada. Vikt med liggunderlaget i 1,4 kg, utan fantastiska 950 gr. Smakar det så kostar det. Sorcerer ca pris 4300 kr och Alchemist ca 2000 kr, vikt 1,85 kg med liggunderlag och 1,54 kg utan. OBS. Den kan vara klurig att hitta i Europa då Eddie Bauer inte fått fäste ännu här, men om du eller kanske kompisen drar till Staterna är det bara att plocka med en hem. En riktigt spännande säck tycker vi om dock dyr för Sorcerer.

Granite Gear 70

 

Gear Granite Nimbus Trace Access 70

Granite Gear kanske många av er känner igen för sina slitstarka pack- och kompressionspåsar. De är även höjdare på att tillverka bra ryggor. Nimbus är en slitvarg som tål att packas med 30 kilo och fortfarande kännas grymt bra på din rygg. Dragkedjorna är specialdesignade för att inte smuts och grus ska fastna i tänderna på dragkedjan, funkar bra. Inte den lättaste eller mest innovativa säcken bland de vi har i texten, men du får en säck som klarar väldigt mycket under väldigt lång tid och är bekväm. Vikt 1.95 kg och ca pris är 3000 kr.

BD speed 55

 

Black Diamond Speed 55

En superlätt säck med brett användningsområde. Fungerar för alpin klättring, isklättring (välj en mindre storlek t ex 40 l), vandring och klippklättring. Den har fäste för isyxor och stegjärn, liggunderlag med mera utvändigt. Den har avtagbara prylar som topplock, frontlock och avbärarbälte. Osäkert hur tåligt tyget är, det är inte det exklusiva rymdmaterialet Eddie Bauer använder men borde hålla bra även på klippor om du är någorlunda försiktig. Känner du att Black Diamond är rätt men är osäker på om den är tillräckligt stor för dina ändamål  t ex Aconcagua eller en egen längre expedition så finns även BD Mission 75 (vikt 1.6 kg och ca 2300 kr). Speed har en vikt på endast 1,26 kg och det fina priset ca 1800 kr.

 

Minimalistiskt

Hyperlite 4400

Hyperlite Mountain Gear 4400 

En ryggsäck för den som gillar att ha det avskalat och lätt. Hyperlite är riktigt lätt och väger endast 1,13 kg för en 70-liters säck. Den har tre stora utanpåliggande meshfickor och det finns även fickor på avbärarbältet för snacks eller solskydd. Säcken är tillverkad i ett speciellt material som kallas Cuben Fiber och användes till att börja med inom seglingen. Materialet ska vara väldigt tåligt. Vikt 1,13 kg och ca pris 3000 kr.

 

Vandring

Osprey Aether 70      Osprey Ariel W

 

Osprey Aether (man) och Ariel (kvinna)

Osprey utmärker sig igen med en toppenfin vandringsryggsäck. Den finns i två storlekar för både dam (55 & 65l) och herr (60 & 70 l). Ett mycket bra bärsystem gör att du kan bära tungt och långt utan att tappa kraft på obekväma inställningar eller en konstruktion som inte tillåter tyngre vikt. Säcken har två ingångar för smidig in- och urpackning. Du kan ta av topplocket och göra om det till en liten ryggsäck. Fäste för vandringsstavar. Ventilationsnät i både rygg och avbärarbälte vilket ger en svalare rygg och midja. Fäste för isyxor om du skulle vilja ha den alpin säck. Om du går in och testar säcken hos en försäljare så be att få en vikt i säcken, då kommer den till sitt rätta jag. Vikt 2,3 kg (Aether 60l) och 2,23 kg (Ariel55 l) ca pris 1900 kr.

isko

 

Fjällräven Abisko (dam 55 & 65 l) (herr 65 & 75 l)

En ganska ny och avskalad rygga från klassiska svenska Fjällräven. Den har ett bra bärsystem som tillåter dig att bära tungt med säcken utan att det känns obehagligt. Bra avbärarbälte med fickor precis som Osprey kört länge. En bra formgjuten botten gör att du kan ställa ifrån dig säcken så den står upp, botten är också förstärkt och suger inte åt sig markfukt så det blir blött i packningen längst ner. Självklart justerbar rygglängd. En fin och bra ryggsäck för vandring och resa där du behöver dina händer till annat än att kånka på väskorna. Vikt 75 l 2.35 kg ca pris 2300 kr.

kajka

 

Fjällräven Kajka (dam 65 & 75 l) (herr 75, 85 & 100 l)

En slitvarg som har funnits länge och är omtyckt av oss svenskar. De nya varianterna har förbättringar på alla möjliga ställen. Bra bärsystem, rejäla axelremmar och avbärarbälte. Wet/Dry-utrymme. Avskalad och snygg. Den fungera bra att bära riktigt tungt med och är en klassisk vandringssäck med går också utmärkt att ha med sig på backpacking-resan. Möjligen något tung Vikt 85 l, 3.15 kg och ca pris 3400 kr (85 l).

Film – Mt Blanc runt på mtb, fantastique!

Kör den klassiska Tour du Mt Blanc på mountainbike

Det är otroligt lätt att sammanfatta denna mountainbike-resa genom att bara säga, den är grymt bra.

Du cyklar i Frankrike, Schweiz och Italien. Vyerna är självklart fantastiska rakt igenom.  Roliga tekniska singelspår.

Sa vi att käket är riktigt bra i dessa gourmetälskande länder.

Tvekar du fortfarande, så läser du om resan här.

MTB – Runt Mont Blanc

Filmen är delad från vår samarbetspartner.

Film – Ta råd från en av de bästa

Dave Hahn ger dig hans bästa tips för hur du blir en bra alpin klättrare.

Vi delar gärna en film med legendariske Dave, en fantastisk och ödmjuk människa.

Lyssna in på hans tips som ger dig bra insikt i den alpina klättringens vackra värld.

7 Summits – Nu är vi där!

7 Summits karta

Nu kan du klättra den högsta punkten på alla världens kontinenter med Adventure Lovers

Vi kan nu som första svenska och nordiska researrangör erbjuda klättring på klassiska 7 Summits. 

Det är en dröm för många att få bestiga det högsta berget på alla de sju kontinenterna. Oavsett om det stannar som en dröm hos dig eller du faktiskt vill testa så är det helt klart bra chanser att kunna klara av det.

Det krävs fokus, målmedvetenhet och så klart ekonomi att kunna lägga upp en plan. Det är endast några få svenskar som hittills har lyckats med detta och det finns säkert utrymme att ordna med sponsorer för såväl utrustning som rena pengar om du hittar rätt sponsor som kan använda din idé i ett för dem bra marknadsföringssyfte.

Läs mer om hela upplägget och välkommen med dina frågor till en härlig utmaning.

7 Summits

 

 

Film – Aconcagua

Klättra Aconcagua – 6962 möh.

I vintras hade vi grupper som klättrade Aconcagua i december, januari och februari.

Det blev full utdelning för decembergänget där alla toppade, för januarigruppen klarade tre stycken av bedriften att nå toppen och för den sista gruppen i februari fick de ge sig uppe vid sista lägret då vinden aldrig mojnade på ett sådant sätt att det var säkert att klättra.

Vi delar en fin film som visar en del av förberedelserna och även mycket från klättringen och omgivningarna.

För säsongen 2015/2016. Har vi en garanterad avgång i januari där vi lämnar Sverige den 2 januari. Vi hoppas även kunna få iväg folk till på decemberturen och kanske även en i februari.

 

Hör av dig vid frågor.

 

Till Aconcaguaresan.

Film – Elbrus

Elbrus på 5642m – Europas högsta berg.

Vi delar en bra film på hur klättringen ser ut.

Vi kör ett maximerat acklimatiseringsprogram på våra två privata turer med totalt 14 dagar.

Du kan även välja en mixad internationell grupp och då är programmet på 11 dagar.

Våra två avgångar för 14-dagars programmet är 22/6 och 6/8.

Läs mer om Elbrus

Film- En riktigt bra ryggsäck

Att investera i en riktigt bra ryggsäck är alltid en bra idé.

I filmen hittar du en säck som heter Alchemist 40L, men kan expanderas upp till 55L, väldigt smart. Säcken kommer från Eddie Bauer som är amerikanskt och blev valt till ”Gear of the Year” av världens största äventyrstidning, Outside. Eddie Bauer kan beställas till Sverige från USA, men en del av deras produkter går att hitta även i Europa, bl a i England och Tyskland.

 

Vi delar en film från Eddie Bauer/First Ascent som berättar mer om säcken på filmen.

Säcken är särskilt designad att passa den alpina klättraren men fungerar naturligtvis utmärkt även på vandringen.

Film – Vilka klätterkängor ska du välja.

Vilka klätterkängor ska du välja till respektive klättring.

Kolla in filmen som vi har delat från First Ascent vad gäller klätterkängor.

Jag kan personligen tycka att Koflach-kängan VAR bra och trots att faktiskt Koflach har börjar nytillverka den, så är det en hårdplast-känga.

Numer finns det ännu bättre material och La Sportiva har verkligen hittat rätt med sin Spantik som vi och många kunder till oss har använt i många år. Det finns självklart andra bra tillverkare och du väljer det som passar dig och din fot bäst.

Hör av dig om du har funderingar.

Det finns hopp om en bättre värld!

ITB Berlin 2015

Det finns hopp om en bättre värld i framtiden!

Efter att ha tillbringat några dagar i Berlin på världens största rese/turist-mässa ITB, så känner jag en härligt stor tillfredsställelse.

Jag funderar på känslan under min tur på t-banan in mot centrala Berlin. Det har så klart varit många möten med spännande människor och äventyrsresor, vissa med stor potential att passa in i vårt eget utbud i framtiden, men det är också något mer som finns där.

Där på tåget när jag sitter och tittar på alla avslappnade Berlinare som åker i tunnelbanevagnen så sitter det, det är känslan av att se hur glada och positiva alla är på en sådan här tillställning som ITB-mässan oavsett vilket land du kommer ifrån. Sida vid sida har jag sett folk från Afghanistan, Irak, Ukraina, Ryssland, USA, Libanon och andra länder som befinner sig i besvärliga lägen runt om i världen besöka varandras montrar, bjuda över varandra på te och kaffe med stora leenden.

Det har inte funnits en tillstymmelse till något ont någonstans på denna mässa. Spel för galleriet? Nej det tror jag inte för alla vi som har varit här, utställare, besökare, journalister och så kallade trade visitors har en gemensam nämnare. Vi älskar att resa och vi vill gärna få andra att komma till vårt land eller kanske få vår egen befolkning att få chansen att besöka någon annan del av världen.

Så ett stort tack till ITB i Berlin för att under några dagar för ihop stora delar av världen sida vid sida på bästa sätt. Siffrorna är inte klara ännu då mässan avslutas först på söndag, men uppskattningsvis så är det runt 170 länder involverade i mässan, ca 7000 journalister och någonstans om 170,000-190,000 besökare.

Så fortsätt resa för det ger definitivt hopp om en bra framtid för oss alla!

//Michael

Film – Bestigning Mt Blanc

Bestigning av Mont Blanc

Dagens tips från Adventure Lovers är att låta dig bli inspirerad av de franska alperna, Chamonix och ståtliga Mont Blanc. En härlig film av några franska klättrare som vi gärna delar.

Säsongen för klättring på finfina Mont Blanc är snart här. Vi hittade denna fina inspirationsfilm som vi gärna delar med oss av.

Rutten går över Gouter och den nya hyttan som ser ut som en rymdstation syns bra. Skärmflygning, varvat med fina klättringsvyer.

Vill du göra ett äventyr till sommaren på Mont Blanc så har du tillgång till våra UIAGM-guider. Vi tycker att augusti är en galen månad att göra ett försök där, för mycket folk och riskerna för att någon ska klanta till det ökar betänkligt tyvärr. Sikta på juli eller alternativt om vädret håller så vänta till september, risken med väntan är så klart om vädret inte tillåter toppbestigning, men så är det att klättra högre. Du kan ju inte bara beställa en plats på toppen:)

Mont Blanc

Matterhorn

Eiger

 

Film – Använd lager-på-lager

Micke på Adventure Lovers tipsar

Vi kommer att erbjuda ”dagens tips” flera gånger i veckan och oftast i filmformat här på www.adventurelovers.se

Tipsen kan innehålla klädtips, packtips, inspiration från en destination som vi själva klättrar på mm.

Vi kommer att använda både eget material och även dela andras filmer.

Här är film som i all enkelhet visar hur du använder lager-på-lager på bästa sätt. Ed visar klädsel som han har använt just på Vinson men som du förstår så är principen fungerande på alla kallare platser. Oftast behöver du inte en dunjacka över din skaljacka om det inte är riktigt kallt. Den kan i och för sig vara skön att ta på sig som förstärkning under de tillfällen du tar en kortare rast på din klättring om det är riktigt kalla förhållanden eller när du står och säkrar på till exempel en isklättring.

Till filmen

Film – Bestigning av Island Peak

Island Peak Expedition 2014 from Tomas Aronsson on Vimeo.

Filmen är inspelad av en av våra kunder Tomas Aronsson. En härlig inspirationsfilm tycker vi, hoppas du känner detsamma.

Stort tack till Tomas för den fina filmen.

Många stora resemässor i mars. Vi är där!

mässdax ny

Mars är lika med stora resemässor runt om i världen och det är spännande att både jobba som utställare, föreläsare men också mingla med folk och nätverka. Adventure Lovers kommer inte att ställa ut med monter i år, utan i stället resa runt på de olika mässorna för att träffa samarbetspartners, kunder och leta ny inspiration.

Vi startar hårt första vecka i mars där vi befinner oss på världens största resemässa ITB Berlin den 4 mars. Mässan pågår mellan 4-8 mars.

Efter ett snabbt stopp i Göteborg, så ser det ut som jag hinner upp till Stockholm den 8 mars som är sista dagen på Vildmarksmässan som är mellan 6-8 mars.

Lugnt i två veckor sen är det dags för Nordic Outdoor i Göteborg 20-22 mars som i år slår ihop sina påsar med TUR-mässan.

Vi hade gärna åkt till Finlands största Outdoor-mässa också, men det krockar med både Berlin och Stockholm så vi sparar den till en annan gång.

Är du på plats i Berlin eller kanske funderar att gå på Vildmarksmässan eller Nordic Outdoor och vill ses för att snacka resor, fila på ett äventyr eller bara ta en kaffe och softa så tveka inte på att höra av dig.

info@adventurelovers.se eller 0709-707541

Vi ses väl för ny inspiration!

VI bjussar på världens bästa duffelbag!

TNF duffel bag

Den kallas världens bästa duffelbag eller ”The duffel bag”, The North Face Base Camp duffel. En enormt slitstark väska som klarar både omild behandling och regn.

Till dig som bokar en resa för höstens och vinters resor 2015/jan och feb 2016 till Afrika, Sydamerika eller Himalaya erhåller TNF duffel bag i storlek XL (ca 140 l) Rek. Pris 1 500 kr.

Varför vänta, hör av dig idag så snackar vi vidare om vilken resa du är intresserad av.

 

De bästa tipsen för att bli en bra alpin klättrare!

Bestiga Kyazo Ri

Så här går du tillväga för att snabbt bli bättre inom klättring i alpina miljöer.

Du måste klättra ofta för att bli en duktig klättrare, det säger sig själv. Övning ger färdighet. Det är dock viktigt att se till att ha gett sig själv så bra förutsättningar som möjligt innan man kliver upp på glaciären i form av bra förberedande träning.

Nedan finner du tre grundstenar som du ska jobba efter.

  • Ben. Benstyrka är självklart väldigt viktigt för en framgångsrik klättrare.
  • Core. Core som det populärt numer heter och är det engelska ordet för att stabilisera och stärka din bål och ryggslut.
  • Lungor. Bra flås är en förutsättning när luften börjar bli tunnare. Det krävs dock mer än bara elljusspåret.

Ben:

Har du tillgång till ett gym på jobbet eller har gymkort så hittar du mycket maskiner här för uppbyggnad av bak- och framsida lår samt vader. Som en ersättning till detta eller hellre ett komplement så finns det en hel del du kan göra hemma.

Utfall är en klassiker, kämpig och väldigt bra om den görs med rätt teknik. Görs även med fördel i samband efter din löprunda också. Gå gärna dina utfallssteg i backen eller plant istället för att still.

Kliv upp och ner på bänk. När du blir starkare kan du se till att trappsteget är högre. När du blir ännu starkare kan du köra med skivstång på axlarna eller med hantlar i händerna.

Burpees. Mår du illa bara du hör ordet eller är det din övning. Bra för större delen av kroppen om du även gör en hel armhävning också, även bra för lungorna så kör på.

Core:

Magövningar av olika slag. Plankan, både klassisk och vandrande steg och/eller upp på sidan (mer balans). Olika ryggövningar för ländryggen och upp mot mellersta delen av ryggen. Beroende på om du ska bära en tyngre ryggsäck eller ej så lägger du övningar för axlar, trapezius och övre delen av ryggen.

Lungor:

Långa löppass en gång i veckan, minst 13 km. Ett par kortare 8-12 km, variera så du inte springer samma runda hela tiden.

Backträning, hitta en lång och sugande backe. Den får gärna vara 150-200 meter. Kör intervaller uppför backen. Jogga eller gå ner, kör igen när pulsen är nere i cirka 75% av din maxpuls.

Intervallträning, lär dig älska denna övning. Så otroligt bra för att lära hjärtat att klara att arbeta hårdare när så krävs (brant och högt på ett berg) Varva mellan korta och långa intervaller. 100 meters intervaller, 200 meter, 400 meter, 1 kilometer. Variera och greja för variationens skull och din egen motivation.

Trail run, våga gå utanför din vanliga grusstig eller asfaltstur. Ut i naturen, det är fantastiskt roligt, kräver lite mer koncentration i början, men ger mycket och du kommer stärka core, benmuskler samt flåset på en och samma runda om det finns en del teknik och bra backar på din trail-runda. Redan efter en 6 km har kroppen fått sig en rejäl genomkörare om du har hittat en bra utmanande sväng.

Byt gärna ut löpning mot cykel då och då. Har du en landsvägscykel så ut och kör gärna något extra långt pass då och då för att kroppen ska lära sig att arbeta hårt i många timmar i sträck. Varva med spinning på gymet eller om du har en trailer för dub landsvägshoj hemma. Spinningen kan vara bra ändå för motivation att få lyssna in på en instruktör och många likasinnade runt om som kämpar järnet är en motivationshöjare.

Har du andra träningsformer som stärker muskler och lungor, som innebandy, squash fotboll mm så är det en bra variation till ovan nämnda övningar.

Sist men inte desto mindre viktigt. Den mentala biten är en stor del för en alpinklättrare. Tjockt pannben pratar vi om när det gäller att orka köra på när det känns som att du är färdig och vill sluta. Koppla på motorn och lär dig visualisera dina mål. Ju bättre du känner din kropp desto mer vet när du faktiskt börjar närma dig din gräns för när du inte orkar längre. Denna gräns ligger mycket längre fram än de flesta av oss tror.

 

Lycka till med träningen. Hör gärna av dig vid frågor på info@adventurelovers.se

Om bloggaren:

Michael Zettergren bloggar om det du behöver veta för att få en säker och rolig vistelse i naturen, föreläser gärna och är grundare till äventyrsresebolaget Adventure Lovers.

About:

Michael Zettergren blogging about everything you need to know to make your experiences in the mountains to pleasant and memorable trips. I’m doing presentations and are the founder and owner to the outfitter Adventure Lovers.

 

Tränings- och utrustningstips inför din vandring.

Vandring

Har du förberett dig på rätt sätt inför din vandring

Det är mycket som ska klaffa för att din vandring ska bli en njutning och inte ett evigt slit. Det är lätt att stirra på utrustningslistan, om du ens har fått eller gjort någon, packa ner allt som står plus lite till.

Har du koll på dina kängor, rygga och vilka strumpor som passar dig?

Nedan följer en rad bra tips för att du ska kunna njuta fullt ut när du laddar inför din vandring. Vi delar in det i utrustning och träning.

Utrustning

  • Kängorna, har du redan kängor så se till att det inte finns sprickor och att lädret i övrigt är i bra skick. Vaxa in och kontrollera skosnören. Ta med två extra skosnören.                                                                                                                                                                                                         Nya kängor, testa mycket innan du bestämmer dig. Vi har alla olika läst och det är omöjligt att säga vad som fungerar på just dig. Gå till ett ställe där det finns möjlighet att gå i lite nedförsbacke. Specialister har denna förmån som t ex Naturkompaniet, dina tår får inte gå emot kängans framkant när du står i jämvikt i nedförsbacken. Gör de det så kommer du garanterat få blånaglar. Gå gärna in och prova dina kängor efter att ha gått en bra bit innan, fötterna sväller och du får en mer rättvis känsla i kängan. Tänk på att för de flesta fungerar det bäst med dubbla strumpor, en tunn s.k. liner och en kraftigare socka. Båda i ull. Då får du friktionen mot strumporna och inte din ömtåliga hud på foten.
  • Ryggsäck, har du en ljusblå rygga från Fjällräven daterat till 1972, grattis till hippfaktorn, men i övrigt kanske inte längre den ryggsäck som är att föredra för din vandring. Fundera på om hur stor säck du verkligen behöver, är du på en längre vandring och det inte finns bärhjälp, t ex svenska och norska fjäll så behöver du en säck som rymmer, kläder, kök och tält. Runt 65-80 liter kan vara lagom. Är din resa till ett ställe där du klarar dig med en dagsryggsäck så klarar du dig fint med 30-40 l. Är det en vandring med en klättring involverat så gå upp 10-15 l så hamnar du runt 50-55 l. Då finns det gott om plats för kläder, vatten, rep mm.
  • Underställ, ull, gärna i merino. Fantastisk känsla mot kroppen. Ullen har den stora fördelen att både värma och kyla, den värmer fast den är fuktig och luktar inte.
  • Mellanlager, oftast är en microfleece att föredra. Varm och smidig i sin rörlighet.
  • Isolation, en tunn dunjacka eller syntetjacka. Syntet billigare och värmer trots att det är blött. Dun varmare och lättare. Ersätter den gamla tjocka fleecejackan.
  • Skalkläder, beroende på destinationen och aktivitet. Se till att det finns ett vattentätt membran, t ex Gore-Tex. Hitta rätt plagg genom att titta på användningsområden med hur många lager skaljackan eller byxan har.

Träning

  • Benträning, det är benen som ska jobba mest, så se till att träna dessa mest. Tråkigt att hänga på gymmet säger du, träna hemma med utfall, burpees, knäböj, steg upp och ner på pall. Framför din TV om du snabbt blir uttråkad. Börja i god tid innan det är dags för avresa.
  • Se till att komma ut i terrängen när du tränar. Ta på dina vandringskängor, du får en liknande känsla som när det är dags på riktigt och har du nya kängor så går du in dem samtidigt som du tränar. Hitta bra backar för både vandring upp och ner.
  • Glöm aldrig vattnet. Du måste ha vatten med dig på din vandring, så se till att även ha med det på träningen så vänjer du dig vid att ha vattenflaskan i närheten hela tiden.
  • Se till att träna med ryggsäck, överkroppen mår bra av det och hela din kropp får en bra förberedelse inför din resa. Vilken vikt du ska ha i beror på om du ska bära allt själv, då tränar du med mer vikt i ryggan annars mindre. Vikter, böcker eller vattenfyllda PET-flaskor funkar fint som vikt i säcken.
  • Vandringsstavar, är inte bara till för pensionärer. Det kommer att hjälpa dig med balans och avlastning av knän och höfter, särskilt i nedförsbackarna. Börja träna med dem i backen redan hemma.
  • Energi, se till att hålla kroppen med energi under dina träningspass och även under din riktiga vandring. Energibars, energigel, russin, nötter, ost och torkat kött är alla utmärkta energikällor för att du ska ge kroppen ökad kraft.
  • Helheten med träningen, desto duktigare du har varit på att hålla igång din träning inför din vandring desto roligare kommer du känna att det är. Musklerna svarar i uppförsbackar, lungorna svarar den där dagen ni går lite extra långt. Du kommer att känna dig full av energi och kraft även vid dagens slut.

Lycka till med dina förberedelser!

Ny resa Carstensz Pyramid

Cartensz mot toppen

En fantastisk äventyrsresa som ingår i 7 summits

Mystiken ligger tät runt den resa. Berget heter Carstensz Pyramid, bara det ett spännande namn i sig. Vi beger oss till Papua som ligger på den västra delen av Nya Guinea som är en provins till Indonesien.

Det enklaste sättet att beskriva denna resa är något i stil med, Indiana Jones släng dig i väggen. Resan är en kultur- och klättringsresa med alla häftiga inslag du kan tänka dig för en äventyrsresa. Du landar på Bali för någon eller några dagars skön uppladdning innan vi flyger in dig till västra Papua. Härifrån kommer du med hjälp av våra guider och bärare vandra genom otillgänglig djungel i sex dagar där vi kommer att träffa på infödingstammar. Du når Carstensz Pyramids Base Camp där du hjälper till att bygga upp lägret. Du har sedan en rak men också bitvis tuff klippklättring upp till nästan 5000 meter. Mer djungelvandring och avslut med bad på Bali.

 

Läs mer

Samarbete med ERV – Europeiska försäkringar

För att kunna erbjuda dig som kund och resenär med Adventure Lovers ett så bra försäkringsskydd som möjligt så har vi startat en samarbete med ERV – Europeiska försäkringar. Om inte ditt försäkringsbolag vill försäkra din resa med oss så ta gärna kontakt med oss så kan vi säkert hjälpa dig på vägen. Vi erbjuder bland annat extrem-försäkringen som täcker för en massa spännande äventyr samt mycket av värdet på din utrustning om du skulle bli av med den. Du kan även teckna avbeställningsskydd inför din bokning med oss.

Hör av dig inför din resa så berättar vi mer.

Försäkring

Samarbete med Kilroy Travels

Kilroy logo

Flyget till våra destinationer

Vi har nöjet att nu kunna förmedla en hjälpande och personlig service till dig vad gäller flygresor genom ett samarbete med jätten Kilroy vilket vi är väldigt glada över.

Du kommer att få hjälp med önskade säten, speciell mat, ombokningsbara biljetter mm, dessutom så bjuder de på bokningsavgiften.

Vi hoppas det kan komma till god hjälp för dig.

 

Vid bokning av en resa med oss så förmedlar vi de V.I.P-kontakter du behöver.

Nytt 7000-meters berg, Mt Kun (7077m)

Mount Kun +7000m

Vi tar oss an Indien när vi utvidgar våra resmål. Du kommer fortfarande att klättra i Himalaya, men eftersom inte den här delen av Himalaya drabbas av monsun kan vi dra iväg mycket tidigare. Resan startar redan den 23 juli och är på 28 dagar. Resan är också väldigt prisvärd om du jämför med vad det kostar idag att klättra 7000-meters toppar i Tibet och Nepal som får dyrare klättertillstånd.

Berget är relativt tufft och du måste ha minst en tidigare klättring på ett 6000-meters berg, graderat PD, men helst -AD, t ex Island Peak eller Lobuche Peak.

Resstart: 23 juli

Pris: Från 43 900,00 kr

Minimiantal: 4 st.

Gå till resan

Ny resa till Mustang med MTB

 

 

Mustang 12

En riktigt häftig mountainbike-resa där vi landar i Nepal som verkligen är stort för oss. MTB på riktigt hög nivå, i dubbel bemärkelse är ledorden på denna fina resa.

Mustang som också kallas för the forbidden kingdom och har endast haft sina portar öppna för västerlänningar sen 1992. Det är fortfarande relativt orört här och inte alls lika exploaterat som i till exempel Khumbudalen.

Till resan.

Toppbestigning på Island Peak!

Klättra Island Peak

 

Goda nyheter igen från Nepal, gänget som var  på toppen av Lobuche Peak häromdagen har nu på morgonen även toppat Island Peak.

Norrländskt stål biter bra! Stort grattis till Mats, Per och Jangbu, mycket bra jobbat av er med en dubbel.

Susanne och Krister är nere i Katmandu efter sin fina vandring runt Gokyosjöarna och in till EBC. De njuter på vårt nya Spa-hotel. Grattis till er fina prestation med den härliga vandringen.

 

Om några dagar är det ett nytt gäng på väg ner till Nepal och klättring på Island Peak, de sista i Nepal för säsongen.

 

I övrigt närmar det sig för safari-resenärer till Tanzania och det första gänget ner till Aconcagua har så smått börjat sin nedräkning.

 

Tack för att ni hänger med på våra uppdateringar. (Bilden är från en tidigare bestigning på IP)

100 procent lycka på Island Peak!

 

Bestiga Island Peak

 

 

 

 

 

 

Stort grattis till hela Island Peak gänget som alla besteg toppen!

Det var en fantastisk dag med enastående vy över bergstopparna! Bra gjort!

Som vi tidigare skrivit är de på väg ner nu och alla mår bra.

Lobuche gänget vandrar också neråt medan klättrarna på Kyazo Ri nu befinner sig i Camp 1.

Nu önskar vi dem lycka till inför toppförsöket tidigt onsdag morgon!

 

Följ oss på hemsidan och Facebook!!

(bilden är från tidigare bestigning)

 

Maria (genom uppdatering från satellit via Michael)

 

 

 

 

 

Senaste nytt från Himalaya!

 

Vandra Everest Circuit

 

 

 

 

 

 

 

 

Senaste rapporten från Himalaya kom tidigt i morse.

Lobuche gänget har varit en tur på Chukkung Ri och är som sagt på väg neråt och alla mår bra!

Island Peak gänget är också på väg ner och mår bra. De hade toppförsök samma dag som Lobuche gänget men det har varit svårt att få kontakt efteråt pga radioskuggor. Det är oklart vilka som var uppe på toppen så den informationen får vi återkomma med!

Det tredje gänget är fortfarande på väg upp mot toppen av Kyazo Ri. Just nu befinner de sig  åter i Base Camp efter att igår burit utrustning från BC till C1. Det var en tuff dag då det snöade mycket i Kyazodalen. I morgon ta de sig vidare till C1 och på tisdag till C2 för att på onsdag göra ett toppförsök! Även detta gäng mår bra!

Följ oss på hemsidan och Facebook för senaste nytt!

Ha en bra helg!

 

Maria (genom uppdatering från satellit via Michael)

 

Toppbestigning på Lobuche Peak!

DSC_2537

 

 

 

 

 

 

 

Idag var det toppförsök på Lobuche Peak( 6119 m) och vi säger stort grattis till Helena, Staffan, Pemba och Ang Sona som nådde toppen idag! Bra gjort!

De andra stannade nere i lägret och nu är alla i säkerhet och på väg ner.

Gänget som ska bestiga Island Peak gör också ett toppförsök idag men de har längre klättring att göra så vi väntar med spänning på besked därifrån.

Kyazo Ri gänget befinner sig idag på BC (4500 m) och kommer under morgondagen ta sig vidare mot C1 (5350 m).

Så fort vi får ny information uppdaterar vi här på Facebook och på vår hemsida så fortsätt följa äventyret med oss!

 

Ha det gott!

Maria ( genom uppdatering från satellit via Michael)

Våra kunder i Himalaya mår bra!

Namaste,

Vi vill förtydliga att trots de svåra väderförhållanden som varit mår alla våra kunder bra. Det är i Annapurna området som cyklonen slog till som värst och det är därifrån som det rapporterats om saknade och omkomna. Alla våra kunder befinner sig i Everestdalen och Khumbu och mår som sagt bra. Vi hoppas på att kunna uppdatera er med mer information snart igen.

Tack för att ni följer oss!!

 

 

Bli guidad av ett proffs i Rjukan

Rjukan isklättring

Fantastiska Rjukan är åter vår plats för isklättring under vintersäsongen.

Vi kommer denna säsong satsa hårdare på guiding på isen och det lämpar sig bäst att köra 1:1 eller 1:2, där ni som två deltagare delar på bergsguiden under en eller två dagar. Detta gagnar dig som redan kan grunderna och känner att du vill utveckla dina tekniker, lära dig leda på is, bra energisparande tips osv.

Det kommer fortsatt gå att boka upp sig på kurs, då krävs minst 5 deltagare och minimum två dagars kurs.

Vi kör inga fasta datum utan först till kvarn gäller för uppbokning av isklättring.

Vår guide är en av de absolut främsta i Norden vad gäller isklättring samt mixad klättring, du kommer att lära dig massvis.

 

Hör av dig för bokning!

Nyhet: Elbrus nordsidan

Elbrus 3 - version 2

Elbrus – Europas högsta berg, 5642 meter

En av nyheterna inför 2015-års säsong blir klättring på Europas högsta berg Elbrus.

Vi har nu hittat en riktigt bra och noggrann partner som vi tror väldigt mycket på. Testade i somras via en av våra förtrogna kunder med mycket gott resultat och lyckad toppbestigning.

Den viktigaste skillnaden med vår resa till Elbrus jämfört med andra arrangörer är först och främst att den har ett tre dagar längre program, detta för att i betydligt större utsträckning öka dina chanser till en toppbestigning då din kropp har anpassat sig till en höjden på ett bättre sätt samt att säkerheten för din skull och risken för AMS eller värre minskar betydligt. Vi är medvetna om att vi hamnar högre prismässigt med detta utökade program, men vi tycker det är värt varenda krona extra med extra acklimatisering.

Vi klättrar på nordsidan av Elbrus då vi inte tycker det är intressant att bedriva bergsklättring med hjälp av liftsystem och snövesslor som används på sydsidan.

Elbrus 5642m

Ny spännande klätterresa, 3 toppar

Klättra Island Peak

 

Triss i Himalayatoppar

Vi tror att vår nya satsning på tre Trekking Peaks i Nepal kommer att bli riktigt spännande. Du börjar med nykomlingen i trippeln som heter Pokalde för att acklimatisera dig och få en mjukstart på klättringen. Svårigheten höjs och du fortsätter med Island Peak för att avsluta med Lobuche.

Du behöver inte tidigare erfarenhet av alpinklättring för att klara av denna resa, det är dock ett plus. Se till att din fysik är god genom regelbunden träning.

Direkt till resan.

 

Välkommen till en triss!

Upplevelseresor.se är uppe nu!

Uppleveleresor 1 logo

 

Vår nya resesajt upplevelseresor.se är uppe. Det känns superkul att vi nu får visa upp vad vi har slitit med under sommaren.

Den skiljer sig en del från Adventure Lovers sida, men är lättnavigerad på samma sätt och säkert ännu mer överskådlig.

Du hittar lite mer avslappnade äventyr här såsom, cykel- och vandringsresor i en mängd olika länder i Europa. Trail run, multi sport, gourmet- och vinresor, safari med mera.

Gå in och se vad du tycker. Vi tar gärna emot konstruktiv kritik.

 

Vi ses på ett äventyr!