Baruntse expedition är din väg till 7 129 meter i Himalaya – med Mera Peak som acklimatiseringstopp och två infarter in i Makalu-Barun-nationalparken. Baruntse ligger öster om Mount Everest, inramad av världens högsta toppar, och är det perfekta 7000-metersberget för dig som redan har flera 6000-meterstoppar i bagaget – i Himalaya, Sydamerika eller Denali i Alaska – och vill ta nästa kliv mot en riktigt stor utmaning. Våra bergsguider står vid din sida hela vägen: från första steget i Arundalens subtropiska vildmark eller Hinkudalens glaciärer, förbi den 100 meter branta isväggen upp mot Camp 1 och glaciärsprickorna vid Camp 2, till den magiska toppen med milsvid utsikt över Everest, Makalu och Lhotse.

Är du redo för ditt första 7 000-metersberg?

En Baruntse expedition är det naturliga steget för dig som redan bestigit en eller flera 6 000-meterstoppar i Himalaya, Sydamerika eller Denali i Alaska – och som nu vill anta en riktigt stor utmaning. Baruntse reser sig till 7 129 meter strax öster om Mount Everest, mitt emellan Himalayas tre giganter. Det är inte bergets höjd som gör det magiskt – det är symmetrin, vyerna och känslan av att stå på en topp där Everest, Makalu och Lhotse ligger inom synhåll.

🏔️ Snabb fakta Berg: Baruntse, 7 129 m Läge: Öster om Mount Everest, Nepal – gränsar till Makalu-Barun nationalpark Svårighetsgrad: Teknisk snö- och isklättring för erfarna höghöjdsklättrareAcklimatisering: Mera Peak 6 476 m (via Hinkudalen) Minsta grupp: 3 deltagare Förstabestigning:1954, Geoff Harrow & Colin Todd (Hillarys nyzeeländska expedition)

Rutten mot toppen av Baruntse

Den led vi väljer är sydostleden – den klassiska leden som experter kallar "straight forward". Det var just denna väg som användes vid förstabestigningen av Baruntse 1954 av Geoff Harrow och Colin Toddunder Edmund Hillarys nyzeeländska expedition. Att klättra samma väg som pionjärerna ger expeditionen en extra dimension – du följer i fotspåren på bergshistoria.

Vägen är i huvudsak snöklättring, men på några av de brantare partierna på högre höjd går vi över till is – och den skillnaden märks direkt under stegjärnen. Det är just denna kombination som gör Baruntse till en så komplett höghöjdsexpedition.

Tre tekniska nyckelpassager formar din väg mot 7 129 meter:

1. Isväggen mot Camp 1 (~6 100 m) – cirka 100 meter brant is i 70–80 graders lutning. Första riktiga testet. Beroende på säsong kan väggen vara hård blåis eller mjukare snö-is – din guide väljer linje, du sätter stegjärnen.
2. Isklippan vid ~7 000 m – en betydande isklippa som ger expeditionen dess signum. Blandad klättring där teknik och uthållighet möts.
3. Vinddrivorna på toppkammen – ofta förrädiska högdrivor av vindpackad snö. Här, och på alla riktigt branta partier, sätter vi fasta rep för din säkerhet.

Två infarter – välj din väg till Baruntse Base Camp

En Baruntse expedition är inte bara en topp – det är en resan in till toppen. Du väljer mellan två infarter, och de är sinsemellan helt olika.

🔹 Infart A: Arundalen – världsberömd vildmark

Via Arundalen kommer du in via Makalu Base Camp med tidiga, hisnande vyer av Baruntse. Här får du dessutom en perfekt möjlighet till förträning inför den riktiga klättringen som väntar.

Arundalen är ett av Nepals mest orörda vildmarksområden, helt inneslutet i Makalu-Barun nationalpark. Klimatet är subtropiskt och naturen är världsberömd för sin biologiska mångfald:

Flora att fotografera:

• Örter och medicinalväxter (87 dokumenterade arter)
• Gräsängar och alpina ängar
• 25 av Nepals 30 arter av rhododendron
• 47 arter av orkidéer
• Bambu i alla former – skog som ger insyn till glaciärvärlden

Fauna att hoppas få syn på:

• Musk deer (mycket skygg)
• Röd panda – parkens ikon
• Himalaya-svartbjörn
• Leopard
• Langur-apor i trädkronorna
• Varg – på rätt höjd och tur

Att fotografera i Arundalen är i sig en del av äventyret.

🔹 Infart B: Hinkudalen via Mera Peak – den perfekta acklimatiseringen

Den andra infarten går via Hinku-dalen, med byarna Tangnag och Khare som port till den riktiga höjden. Här klättrar vi Mera Peak på 6 476 meter – ett av Nepals mest älskade träningstopp – som en briljant acklimatisering inför Baruntse.

Mera Peak är inte bara en upprepning av höjdmeter – det är din kropps, ditt tekniksinne och ditt fokus som verkligen ställs på prov inför det som komma skall. När du står på Mera Peaks topp och blickar ut över Everest, Lhotse, Cho Oyu, Makalu och Kangchenjunga vet du att du är redo för nästa steg.

💡 Många av våra klättrare säger att Mera Peak-dagen var den viktigaste dagen för deras Baruntse-topp – och för deras framtida 8 000-metersdröm.

Base Camp, Camp 1 & Camp 2 – steg för steg mot 7 129 m

Vi arbetar med två hög-läger på vägen mot toppen: Camp 1 på cirka 6 100 m och Camp 2 på runt 6 500 m. Båda är dina utgångspunkter för det planerade toppförsöket.

🏕️ Baruntse Base Camp – vid sjön

Base Camp ligger idylliskt vid en klar bergsjö med panoramavy rakt mot Baruntse. Här bygger vi baslägret och genomför den traditionella Puja-ceremonin – sherpaernas ritual som ber bergens andar beskydda dig på väg upp och ner.

Efter Mera Peak som acklimatiseringstopp kan du ofta gå direkt mot ett toppförsök på Baruntse. Från Base Camp vandrar vi upp mot Camp 1.

🧗 Camp 1 – det första riktiga hindret

Det är en lång vandring på glaciären innan vi når fram till den branta vägg som leder upp till lägret. Väggen kan vara is eller snö beroende på hur säsongen format bergssidan – din guide läser av isen varje steg. Upp över kanten är det bara en kortare bit på glaciären innan vi når plattformen där Camp 1 slås.

Det här är det första av två riktigt tuffa hinder du ska kämpa dig igenom – en utmärkt värmning inför Camp 2.

🧗‍♂️ Camp 2 – glaciärsprickornas dans

Partiet mellan C1 och C2 är ofta så gott som fullt av glaciärsprickor. Vi knyter oss i replag, hanterar sprickorna med bambu-markeringar som gör det möjligt att hitta tillbaka även om ett nysnöfall dolt spåren. Stor försiktighet, bra tajming och starkt kamratskap – det är så man tar sig upp till 6 500 meter.

Camp 2 ligger strategiskt placerad intill en isvägg som vi tar oss an som första åtgärd på toppdagen. Den svartaste delen av natthimlen blir din arbetsplats. Pannlampan tänds. Äventyret börjar.

Toppdagen – 7 129 meter

Toppdagen börjar tidigt, ofta långt innan gryningen, i skenet av pannlamporna. Vi börjar med isväggen och ett brantare parti direkt ovanför Camp 2. Sedan för vägen oss över kammar och brantare sluttningar högre upp.

Vägen mot toppen i tre akter:

1. 🎯 På höjd – vi passerar en liten förtopp på 7 000 meter, en sista mental milstolpe
2. 🧗 Det sista hindret – en sträcka med mixad klättring i både snö och klippa, den mest tekniska biten
3. 🏔️ Toppen – 7 129 meter – Himalayasvida utsikt över Everest, Makalu, Lhotse och en handfull av världens högsta toppar. Magiskt är ett understatement.

Nedstigningen är lång. Beroende på tid och din form kan vi hinna hela vägen ner till Base Camp för vila samma kväll. I annat fall vilar vi i Camp 1 och går ner till BC nästa dag.

Är Baruntse rätt expedition för dig?

En Baruntse expedition i Himalaya är skapad för dig som:

✅ Har bestigit en eller flera 6 000-meterstoppar (Himalaya, Sydamerika, Denali i Alaska eller motsvarande) ✅ Vill ta nästa steg mot 7 000 – och kanske vidare mot en dröm om 8 000 meter ✅ Vill uppleva äkta teknisk höghöjdsklättring – snö, is, glaciärsprickor, branta passager ✅ Vill ha en säker expedition där erfarna höghöjdsguider alltid finns vid din sida ✅ Vill kombinera toppbestigning med ett riktigt äventyr – subtropisk vildmark i Arundalen eller klassisk Khumbu-glaciär i Hinkudalen

⚠️ Säkerheten först. Våra bergsguider står vid din sida under hela klättringen – från aklimatisering till sista steget ner från baslägret. Fasta rep där det krävs, replag över glaciärsprickorna, noggrann väderbedömning varje morgon på topp-dagen. Vi åker aldrig om förhållandena inte tillåter det.

Två unika utgångspunkter för din Baruntse expedition

Båda vägarna leder till samma topp – men upplevelsen är helt olika. Vi hjälper dig välja utifrån din erfarenhet, din form och vad du drömmer om att hinna med.

Minimi antal deltagare: 3 — kvalitet i varje replag

Vi kör små grupper för att kunna ge dig den uppmärksamhet och säkerhet som en 7 000-metersklättring kräver. Med minst tre deltagare kan vi alltid erbjuda dig erfarna, IFMGA-certifierade bergsguider och en expeditionslogistik som andas kvalitet i varje moment.

Boka din Baruntse expedition med Adventure Lovers

🌟 Nästa expedition: Baruntse 7 129 m – med Mera Peak-acklimatisering 📅 Perioder: vår och höst (när förhållandena i Khumbu är som bäst) 👥 Få platser kvar – bara 3 per grupp 🧗 Med erfarna svenska och internationella höghöjdsguider

Varför just Baruntse? – Ditt nästa steg på bergskartan

Det finns dussintals 7 000-metersberg i Himalaya. Vad gör Baruntse speciellt – och varför är det dinperfekta expedition?

🏔️ Kort sagt: Baruntse 7 129 m är det 7 000-metersberg där erfarenhet, utmaning och komplett Himalaya-upplevelse möts. Med Mera Peak-acklimatiseringen är det dessutom det mest logiska steget för den svenska klättraren som vill gå från 6 000 till 7 000 meter.

Varför Adventure Lovers? – Din partner sedan år av höghöjdsäventyr

Det finns många som arrangerar Himalaya-expeditioner. Här är vad som gör oss unika:

• 🏔️ Specialister på äkta bergsäventyr – vi är inte en generell resebyrå. Vi arbetar medriktat med höghöjdsklättring.
• 🇸🇪 Svensk expedition med svensk kontaktpunkt – vi finns i Kungsbacka. Du kan ringa, besöka oss och träffa din guide personligen innan avresa.
• 🧗 Nordens största utbud av alpina klättringar, inklusive 7 Summits-program – Baruntse är ett av våra flaggskepp inom Himalaya-programmet.
• 👥 Små grupper, stora upplevelser – 3–8 klättrare per expedition. Det är du som klättrare som är i centrum, inte gruppen.
• 🎓 Uppbackade av erfarna höghöjdsguider – vi arbetar med IFMGA-certifierade eller liknande bergsguider både i Europa, Sydamerika, Nordamerika, Sydpolen och Himalaya. Kvalitet rakt igenom.

Dag-för-dag program – Baruntse expedition med Mera Peak-acklimatisering (32 dagar)

📌 Viktigt att veta: Vi försöker följa programmet för din vandring och klättring i största möjliga mån – men ibland styr vädrets makter våra schemalagda dagar. Då får vi helt enkelt anpassa oss till moders jords vilja. Det är en del av äventyret, inte en bug i programmet.

💰 Kostnadsnotering: Om programmet mot förmodan ändras så att antalet tältnätter blir färre än planerat och fler te-hus- eller hotellnätter tillkommer, tillkommer kostnad för övernattning samt eventuellt beställd mat och dryck.

🛫 Dag 1 – Avresa Stockholm eller Göteborg

Resan börjar. Du sitter på flyget med ett halvt år av träning i kroppen, ett förstorat hjärta och ett par nya skor som ännu inte fått känna Himalaya. Vi möts på flygplatsen – eller ansluter var för sig beroende på vilken avgång som passar dig bäst. Bagaget är tungt, men inte av stenar – av förväntan.

🛬 Dag 2 – Ankomst Kathmandu

Landning i ett Kathmandu som träffar alla sinnen på en gång. Dimman över dalen. De färggranna tempelflaggorna som fladdrar redan på håll. Vi möter dig på flygplatsen och tar dig till ditt hotell i Thamel – det gamla backpacker-kvarteret som är stadens hjärta och som i två decennier varit porten till Himalaya. Eftermiddagen är fri för en första promenad, en kopp nepalesiskt te, eller bara för att sitta och låta allt landa. Ikväll äter vi en gemensam välkomstmiddag – ofta den första gången du provar dal bhat, rikets nationalrätt och den tröst som kommer att följa dig genom hela expeditionen.

📋 Dag 3 – Ordnande av klättertillstånd och annan admin

Ingen vandring idag, men en av expeditionens viktigaste dagar. Vi går igenom den officiella NMA-ansökanför Baruntse-permitten (som Climbing Permit Fee för utländska klättrare ligger runt USD 1 000 för höst/vår-säsong för berg mellan 7 000 och 7 500 meter, enligt Nepals nya avgiftsstruktur från september 2025), går igenom Makalu-Barun nationalparksavgift, dubbelkollar klätterutrustning och packlista. Vi använder dagen till det viktigaste kontoret i Katmandu – NMA:s bergskontor – där du fotograferas med ditt klättertillstånd. Eftermiddagen fri för en sista shoppingrunda i Thamel. Har du glömt buffen?  Solkräm över SPF 50? Här hittar du allt.

✈️ Dag 4 – Flyg till Lukla. Trek till Phakding 2 600 m

Tidig morgon. Vi åker till Kathmandus inrikesflygplats och hoppar på den lilla turboprop-maskinen som ska ta oss österut. Flyget till Lukla – 2 840 m – är värt att minnas. Det landar på en av världens mest dramatiska flygplatser, inklämd mellan berg och med en landningsbana som slutar i en klippvägg. Om vädret tillåter, det vill säga. Vid dimma kan flyget flyttas en dag – men då tar vi starten på äventyret med road-trip-känsla via en alternativ rutt.

Väl på mark i Lukla möts vi av vårt team av bärare och sherpa-guider. Den första vandringen är kortare och lätt – ner genom rhododendronlundar, över hängbroar som gungar över Hinku-floden, och in i byn Phakding 2 600 m. Första natten på riktig mark. Doften av vedrök och dal bhat från öppna kök tar emot dig. Här sover vi i ett te-hus – den klassiska nepalesiska varianten med plankgolv, tjocka ulltäcken och en vedspis i mitten av matsalen.

🥾 Dag 5 – Trek till Namche Bazaar 3 500 m

Idag börjar det på riktigt. Vi korsar Hinku-floden på hängbron och börjar klättra upp genom Sagarmatha nationalpark – världens högsta nationalpark och hem till Mount Everest. Vandringen slingrar sig uppför, och timme för timme byts färgerna i landskapet ut: från tropisk grönska till högalpin barrskog. Vi passerar byar som Benkar, Monjo och Jorsale (nationalparkens entré), och får de första vyerna av Everest och Lhotse. Sedan kommer den stora bron – Hillary Bridge – och den sista branta stigningen upp till Namche Bazaar 3 500 m. Namche är Khumbus hjärta. Marknadsdagar med yak som lastar paket in i butiker. Te-hus med varma rum. En bankomat som – håll i dig – faktiskt fungerar. Välkommen till Sherpaland.

🌿 Dag 6 – Acklimatiseringstur runt Namche 4 000 m

Idag ska vi inte högre – vi ska göra desamma höjd smartare. Klassisk höghöjdsprincip: "climb high, sleep low". Vi tar en dagsvandring upp till Everest View Hotel runt 3 880 m, med ren Everest-vy över te-koppen om molnen tillåter. Här berättar vi om Tenzing Norgay, som växte upp just i Khumbu, och om hur Sherpa-folket formade modern Himalaya-klättring. Tillbaka i Namche väntar eftermiddagens bästa stund: besök på Sherpa Culture Museum och – för den hugade – en kaffe på något av de trevliga caféerna med utsikt över dalen. Kroppen jobbar i bakgrunden med att börja producera extra röda blodkroppar.

🏕️ Dag 7 – Trek till Chutanga 3 500 m

Idag lämnar vi huvudleden mot Everest och viker av norrut mot Hinku-dalen. Ett tystare, vildare spår. Vi går genom skog som börjar glesna, över dånande bäckar och förbi Tengboche-klostret om vädret är klart – ett av Khumbus mest fotograferade platser. Dagens mål är det lilla lägret Chutanga 3 500 m, där vi slår våra första egna tält och för första gången sover riktigt högt. En första riktig natt i tält. Stjärnhimlen är inte som hemma. Den är djupare, närmare och fullständigt orädd.

⛰️ Dag 8 – Trek till Tuli Kharka 4 300 m via Zatrwa La-passet 4 600 m

Idag tar vi vårt första riktiga höjdpass. Zatrwa La 4 600 m är ingen tekniskt svår passage men en respektabel höjd – över trädgränsen, in i stenens och vindens värld. Vandringen går över färgglada bergsängar som på hösten lyser röda av rhododendron i ett av Nepals mest spektakulära färgskådespel. Utsikten från passet är magisk: Cho Oyu, Kangchenjunga och Makalu anas i fjärran – tre av världens femton 8 000-metersberg, alla synliga från en enda punkt. Vi firar med te från termos, fotograferar, och vandrar vidare ner till Tuli Kharka 4 300 m där vi slår läger i skydd av ett stenskikt. En av resans vackraste lägerplatser.

🏔️ Dag 9 – Trek till Kotay 3 500 m

"Climb high, sleep low" igen. Vi tappar höjd idag och går ner mot Kotay 3 500 m – en liten sommarby där yak-herdarna bor under de varma månaderna. Här kan du se hur Sherpa-folkets vardag ser ut: stenmurar som stått i generationer, barn som springer mellan tälten, hundar som log i ständig beredskap mot främlingar. Eftermiddagen används ofta till tvätt, vila och – för den som vill – en första teknisk repetition med stegjärn på en liten närliggande is-snö-fläck.

🚶 Dag 10 – Trek till Tagnag 4 250 m

Idag viker vi av alltmer mot Hinku-glaciärens rymd. Vi passerar Thangnak (ortografin varierar i olika källor – vi använder Tagnag), som är den sista genuina Sherpa-byn på denna led och port till glaciärvärlden. Stenhusen står tätt, luften är tunnare, och Hinku-glaciärens isiga port tornar upp sig i söder. Vi slår läger vid Tagnag 4 250 m – en klassisk acklimatiseringsplats. Här kan du se de första spåren av glaciären: sprickor, moränblock och det blåskimrande istäcket som ska bli vår träningsarena de närmaste dagarna.

🌬️ Dag 11 – Vila och acklimatiseringsdag i Tagnag

Stillsam dag. Vi vilar, dricker vatten, kontrollerar hälsan. De första symptomen på höjd kan dyka upp nu – lätt huvudvärk, lite sömnlöshet, lite andfåddhet. Det är normalt. Vi pratar igenom Diamox-protokoll, AMS-skala och vad du ska vara uppmärksam på. Eftermiddagen används ofta till en kortare acklimatiseringstur uppåt – kanske 400–500 höjdmeter upp på en närliggande kulle och tillbaka – innan middag och sömn. Solnedgången över Hinku-glaciärens is är en av resans definitiva färgupplevelser.

🥾 Dag 12 – Trek till Khare 5 000 m

Vi rör oss sakta vidare över moränåsar och in i glaciärlandskapet. Khare 5 000 m är basen för Mera Peak och en liten utpost som under vår och höst tapetseras av tält och små stenrös. Här börjar luften kännas annorlunda. Solen bränner, skuggan fryser, och du förstår snabbt varför vi tar sats med den första höjdvilan här.

🧗 Dag 13 – Vila och acklimatiseringsdag i Khare, repetition av klätterteknik

Den viktigaste färdighetsdagen hittills. Vi går igenom och repeterar stegjärn-teknik, isyxhantering, knutbindning, repfäste, rappel och glaciärspricks-rescue. Allt i lugnt tempo. Vår sherpa-guide följer varje steg, varje knut, varje rörelse. Målet är att du ska känna dig hemma i utrustningen när vi går mot Mera Peak – inte att du lär dig allt nytt på vägen. Bättre att göra misstag i lugnet vid Khare än på 6 000 meter. Härifrån ser du redan toppen av Mera glimta i fjärran – och för första gången förstår du hur stor uppgiften är.

⛰️ Dag 14 – Anmarsch till Mera High Camp och sätta läger på 5 800 m

Idag bär det uppåt. Vi lämnar Khare och tar oss via Mera La-passet – den naturliga ryggen som leder upp till Mera-glaciären – till Mera High Camp 5 800 m. Det är ett högt läger i en arktisk värld av is och snö – men utsikten är hisnande: från glaciären ser vi fem av världens 8 000-metersberg (Everest, Lhotse, Cho Oyu, Makalu och Kangchenjunga) på rad. Vi sätter vårt högsta läger hittills, äter en rejäl middag och kryper ner i sovsäckarna tidigt. Imorgon är det dags.

🏔️ Dag 15 – Toppförsök Mera Peak 6 476 m och därefter trek till Konge Dingma 4 919 m

Den första riktiga toppdagen. Vi startar i mörker, ofta vid 02:00–03:00, pannlampor på rad längs glaciären. Den sista stigningen mot Mera North-leden tar oss uppför brantare snö- och ispartier, och – efter den sista 50-graders sluttningen – upp på Mera Peaks topp 6 476 m. Utsikten är gudomlig. Everest som en vägg i norr. Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Kangchenjunga. Soluppgången i öst färgar allt guld. Vi tar den traditionella toppbilden, kramar vår guide, firar med termos-kaffe och sjunger ofta en "kho kho jangbu" – en liten segersång. Efter firandet är det dags för en lång nedstigning till Konge Dingma 4 919 m, en vacker glaciärsjö-by där vi vilar i tält. Kroppen jobbar nu med att acklimatisera inför Baruntses 7 129 m – men känslan i kroppen är av en redan erövrad seger.

💧 Dag 16 – Trek till Seto Pokhari 5 035 m

Kortare dag idag – hjärnan behöver vila, kroppen är trött efter toppdagen. Vi vandrar genom steniga ängar och små moränbäcken till Seto Pokhari 5 035 m, en klar bergssjö ("vita sjön") som tronar i en liten dal. Här är det magiskt vackert – perfekt för en vilodag, en frivillig liten acklimatiseringstur och en stund vid vattnet som speglar himlen. Vi tar också tid till ett samtal om kommande Baruntse-led: vad du kan förvänta dig, hur du ska hantera höjden och vad vi gör för att skapa de bästa förutsättningarna för en riktig toppchans.

🏕️ Dag 17 – Trek till Baruntse Base Camp 5 400 m

Den stora dagen som kronar förberedelserna. Vi vandrar genom glaciär-landskap som övergår i alltmer dramatisk topografi, och når fram till Baruntse Base Camp 5 400 m. Det är magiskt beläget – vid en klar bergssjö med Baruntse tornande rakt upp i sin fulla pyramidform ovanför oss. Här slår vi vårt huvudläger: stort kökstält, ett rymligt mat-/vardagsrumstält, ditt personliga tält med skön sovmadrass, och en plats för sherpa-teamet. Vi välkomnas av ett Sherpa-team som redan förberett lägret, och du känner direkt – nu är vi här på riktigt.

🙏 Dag 18 – Puja-ceremoni och förberedelse inför klättringen

Morgonen börjar med traditionell Puja – sherpaernas ceremoni som ber bergens andar beskydda oss på väg upp och tillbaka ner. En lama kommer till lägret, offrar frukt, ris och sprit, läser böner vid det lilla stenaltaret vi byggt vid lägret. Vi binder vita silkesnoddar runt handlederna som beskydd, och på kvällen sitter hela teamet i en cirkel. Det är ett av resans mest emotionella ögonblick.

Eftermiddagen ägnas åt slutlig packning av tekniskt material – gruppseil och rep, klätterhake, isbultar, prussik-slingor – och en teknik-repetition på en närliggande snö/is-fläck. Kontroll av syrgastuber, walkie-talkies och nödprotokoll. Vi sover gott ikväll. Känslan av att du är förberedd.

🧗 Dag 19–25 – Klättring på Baruntse 7 129 m – toppförsöket

Nu inleds den stora topp-kampanjen. Vi sätter två hög-läger över Base Camp – Camp 1 på cirka 6 100 moch Camp 2 på runt 6 500 m – som vi utgår från vid vårt toppförsök. Dessa sju dagar är expeditionens hjärta. Vi reder ut dem i korthet, men varje dag är unik och kommer att variera beroende på dagsform, väder och isens beskaffenhet.

🏕️ Dag 19 – Transport + bäring till Camp 1

En relativt lång vandring till foten av väggen som leder upp till glaciären. Precis efter denna passage kommer Camp 1-plattformen. Vi bär repet, hakar och säkerhetsutrustning upp till vårt första hög-läger, slår tält och äter middag i pannlampsljus. Första natten på riktig expeditionshöjd.

🧗 Dag 20 – Camp 1 → Camp 2

Den tekniska dagen. Vi tar oss upp genom de många glaciärsprickorna som karaktäriserar området mellan Camp 1 och Camp 2. Replag, bambu-markeringar för säker återvänd vid snöfall, och en stor portion uppmärksamhet. Camp 2 ligger precis intill en isvägg – som vi tar oss an som första åtgärd på toppdagen.

🔁 Dag 21 – Vilodag och förberedelse i Camp 2 (eller rotationsklättring)

Beroende på gruppens form och vad vi bestämt tillsammans gör vi antingen en vilodag och finputtar teknik och utrustning, eller en kortare rotationsklättring högre upp för att acklimatisera och inspektera toppdagens sista parti. Väderbedömning på riktigt. Syrgas-kit kollas ännu en gång. Tidiga middagar.

🏔️ Dag 22 – Toppdag (del 1)

Start i mörkret. Pannlampor. Isväggen som första hinder. Sedan kammen, brantare sluttningar, den lilla förtoppen på 7 000 m, och till sist det sista hindret – mixad klättring med snö och klippa. Vi går vidare mot målet.

🤩 Dag 23 – Topp ELLER nedstigning till Camp 2 eller BC

Baruntse topp 7 129 m. Everest, Makalu, Lhotse och resten av Himalaya-giganterna ligger inom synhåll. Vi tar den historiska bilden, kramar om varandra, och börjar den långa nedstigningen. Målet: hela vägen ner till Base Camp om form och tid tillåter. Annars vilar vi i Camp 1 natten därpå.

🧗 Dag 24–25 – Säker nedstigning till Base Camp och avveckling

Vi tar oss tillbaka genom Camp 2 och Camp 1, plockar upp tält, rep och säkerhetsutrustning, och samlas igen i Base Camp. Här väntar ett varmt mål mat, en dusch (om vi har en snö-smältare vid sidan!) och en stund att stanna upp och känna efter vad vi just gjort.

🥾 Dag 26 – Lämna Baruntse Base Camp mot Konge Dingma

Den stora toppen är klar. Nu kommer en av resans mest underskattade dagar – en lång, lugn vandring tillbaka genom samma vackra landskap vi såg på vägen upp, men nu med andra ögon. Konge Dingma 4 919 m hinner vi till innan eftermiddagen. Här får vi njuta av att inte tänka på pannlampor, glaciärsprickor eller toppchans.

🏕️ Dag 27–29 – Retur till Lukla

Den klassiska returen genom Hinku-dalen. Vi passerar igen Tagnag, Khare, den långa vandringen via Zatrwa La (om vädret tillåter nu när vi går neråt), och slutligen tillbaka till Namche Bazaar för en sista lunch och Lukla för övernattning. Dessa dagar bjuder ofta på det bästa kamratskapet på hela resan – alla har gjort det ingen annan i gruppen har gjort. Det är ett speciellt band som bara skapas på riktigt höga berg.

✈️ Dag 30 – Flyg till Kathmandu

Om morgondimman tillåter flyger vi tillbaka till Kathmandu. I vanliga fall är det en dramatisk avgång från Luklas korta landningsbana och en flygtur som får dig att le resten av dagen. Väl i Kathmandu väntar ett rum med varm dusch, riktiga sängar och – kanske för första gången på fem veckor – en pizza som inte smakar frystorkat.

🏙️ Dag 31 – Kathmandu

Fri dag i Kathmandu. Vi rekommenderar en tur till Boudhanath-stupan – ett av världens största buddhistiska monument – eller till Patan Durbar Square med sina tempel och hantverkare. Många av våra klättrare väljer också att besöka Swayambhunath ("Apberget") som blickar ner över hela dalgången. På kvällen äter vi en avslutningsmiddag – ofta med hela teamet av sherpas och bärare som varit med oss under hela resan.

✈️ Dag 32 – Avresa hem

Färden hem. Du lämnar Nepal med tunga ben, ett lätt hjärta och en historia som du kommer att berätta i många år. Bilderna sitter i telefonen. Silkesnoddarna från puja-ceremonin sitter fortfarande runt handleden.

Välkommen hem, toppbestigare. Nu är det dags att planera nästa äventyr.

Pris från: 98 900 kr

Inkluderat i resan – Baruntse expedition

• ✅ Alla transfers i Nepal – hämtning och lämning på flygplatsen i Kathmandu ingår.
• ✅ Halvdags sightseeing i Kathmandu – inklusive transport till och från hotellet. Entréavgifter tillkommer.
• ✅ Välkomstmiddag – en första gemensam måltid där teamet lär känna varandra.
• ✅ Flyg Kathmandu–Lukla tur och retur – den klassiska flygningen till Himalaya.
• ✅ Fyra hotellnätter i Kathmandu – rum delas två och två.
• ✅ All övernattning under vandringen och klättringen – rum delas två och två i te-husen, och vi tältar under flera etapper.
• ✅ Samtliga måltider under vandringen och klättringen – frukost, lunch och middag från morgon till kväll.
• ✅ Guider, kockar, sherpas och bärare – hela det lokala teamet som gör expeditionen möjlig.
• ✅ Samtliga klättrings- och vandringstillstånd – inklusive NMA-permit för Baruntse.
• ✅ Officiell avgift till Nepalesiska staten – alla statliga avgifter ingår i priset.
• ✅ Samtlig utrustning i base camp – tält, mässtält och fullständig köksutrustning.
• ✅ Avslutning på ett riktigt trevligt hotell – en värdig hemkomst efter expeditionen.

Ej inkluderat i resan

• ❌ Flyg Stockholm/Göteborg–Kathmandu tur och retur.
• ❌ Måltider i Kathmandu – förutom den inkluderade välkomst- och avslutningsmiddagen.
• ❌ Tillägg för boende i singelrum – uppgradering mot en extra kostnad.
• ❌ Dryck under vistelsen – exempelvis mineralvatten, läsk och öl (detta köper du löpande på plats).
• ❌ Personlig klätterutrustning – såsom kläder efter lager-på-lager-princip, sovsäck, stegjärn, isyxa, sele, hjälm. Vi på Adventure Lovers i Kungsbacka har en komplett hyrlista – hör av dig för aktuellt utbud och priser.
• ❌ Visum för vistelse i Nepal – USD 125 för 90 dagar (betalas vid ankomst på flygplatsen i Kathmandu).
• ❌ Försäkring – inklusive helikoptertransport vid olycka eller sjukdom. Tänk på att din försäkring måste täcka höghöjdsexpedition upp till minst 7 500 meter.
• ❌ Dricks till personal, guider och bärare – en uppskattad gest som delas ut i slutet av expeditionen.

🌦️ Väder i Nepal – vilken säsong passar dig bäst?

Nepal har ett monsunklimat med två huvudsäsonger. Monsunen sträcker sig normalt från början av juni till slutet av september. Den torra säsongen löper från oktober till början av juni. Båda vår- och höstsäsongen erbjuder förstklassiga förhållanden för trekking och klättring – men upplevelserna skiljer sig åt.

🌸 Vår (mars–maj)

Varma dagar, oftast med klar och vacker förmiddag och en eftermiddag som gärna samlar moln – ibland med lätt regn. Perioden är särskilt magisk för dig som älskar blomstrande dalar: Nepals nationalblomma rhododendron färgar bergssluttningarna i rött, rosa och vitt. Från början av maj kan det bli varmt och dammigt på en del trekslätt.

🌡️ Nattemperatur på hög höjd (runt 5 000 m): cirka -10 °C

🍂 Höst (slutet av september – slutet av november)

Monsunen är över. Luften är frisk och kristallklar, skogarna står i vacker grönska och dagarna är soliga ofta till sen eftermiddag. Höst är den mest populära säsongen i Himalaya och bjuder på flera av Nepals mest färgstarka festivaler – allt från Dashain till Tihar lyser upp byarna.

🌡️ Nattemperatur på hög höjd (runt 5 000 m): cirka -10 till -15 °C

❄️ Vinter (december–februari)

Klart och vackert, men för många besökare lite för kallt för att vara njutbart i Himalaya. Den soliga klarheten är fantastisk för fotografering – men temperaturen gör höghöjdsklättring mer krävande.

🌡️ Nattemperatur på hög höjd (runt 5 000 m): cirka -20 till -30 °C

🏔️ Vad betyder detta för din Baruntse-expedition?

Vår och höst är våra rekommenderade fönster. Säkrast toppförsök, bästa acklimatiseringsförhållanden och störst chans till de där vyerna som gör hela äventyret oförglömligt.

🍛 Nepalesisk mat – ät dig stark i Himalaya

Det nepalesiska köket bär tydliga influenser av det indiska – och det är inte konstigt, med tanke på att Indien är ett slags storebrorsland för Nepal. Riset är kung, kryddorna är många och rätterna är i regel både mustiga och smakrika.

🍲 Nationalrätten: Dal Bhat

Dal Bhat – ris (Bhat) med en kryddig linssoppa (Dal) – äts av nepaleser två gånger om dagen, året runt, i generationer. Varje te-hus har sitt eget recept och sin egen smak. Många resenärer upptäcker att dal bhat blir deras absoluta favorit: kolhydratrik, varmande och idealisk som bränsle på hög höjd.

🥘 I Kathmandu

Västra influerad mat hittar du överallt i huvudstaden: pizzerior, steakhouses, thailändskt, italienskt, mexikanskt. Här är utbudet internationellt och du kan återgå till något välbekant mellan tältrutinerna.

🏔️ I bergen – färskt, lokalt och kolhydratrikt

Maten längs leden är kolhydratrik och färskt tillagad – designad för att ge din kropp rätt bränsle i den tunna luften. Mycket kommer direkt från te-husets eget trädgårdsland. En måltid kan ta lite tid att bli serverad – men den är värd att vänta på.

Bra att veta:

🍖 Yakkött är specialiteten och går utmärkt att äta upp till Namche Bazaar. Efter det rekommenderar vi vegetariska rätter – köttet har färdats för länge på bärarens rygg eller med yak och exponerats för sol som försämrar hållbarheten.

🤧 Allergier och laktosbesvär: Meddela oss innan avresa så anpassar vi kosten och ser till att du äter det du vill och mår bra av.

👨‍🍳 Under själva expeditionen

På våra expeditioner har vi tillgång till egna erfarna kockar som kan laga fantastisk mat även högt uppe – deras kunskap om hur kött ska förvaras och skyddas på hög höjd gör att en jakburgare på 5 300 meterinte bara är möjlig utan rent av en höjdpunkt i upplevelsen. Räkna med rätter som överträffar dina förväntningar på flera kilometers höjd.

🎒 Utrustningslista – redo för 7 129 meter

En rätt packad ryggsäck är halva expeditionen. Efter din bokning skickar vi dig en komplett, expeditionsspecifik packlista med rekommendationer, märken och vikter – anpassad till just Baruntse, årstiden och din personliga profil.

💡 Behöver du hyra klätterutrustning? Vi på Adventure Lovers i Kungsbacka har en komplett hyreskollektion – allt från sovsäckar till isyxor. Kontakta oss för tillgänglighet och priser.

🎯 Kvalifikationer – är Baruntse rätt expedition för dig?

Baruntse är vad vi kallar ett "straightforward" berg. Sydostkammen som vi följer har använts sedan förstabestigningen 1954 och är tekniskt krävande men logisk. Vägen upp utgörs mestadels av snöklättring, men på högre höjder övergår vi till is i de brantare partierna. Vid cirka 7 000 meters höjdväntar en brant isklippa som ger expeditionen dess tekniska signum – tillsammans med de stora vinddrivorna som kan bildas på toppkammen under slutforceringen.

📊 Det här kräver expeditionen av dig

🚀 Varför Baruntse är ett intelligent nästa steg

Om du redan har bestigit 6 000-metersberg i Himalaya, Sydamerika eller Denali i Alaska, är Baruntse det naturliga steget uppåt. Resan över 7 000 meter innebär att du på allvar testar vad kropp och själ går för när luften blir riktigt tunn.

Om du drömmer om ett 8 000-metersberg som nästa steg är Baruntse dessutom en av de mest använda och respekterade träningsbergen på vägen dit. Många av våra klättrare gör samma resa: Mera Peak → Baruntse → Cho Oyu eller Manaslu. Det är en beprövad trappa mot de riktigt höga topparna.