ALPINKURS JOSTEDALEN 2027 – TA DIN ALPINKLÄTTRING TILL NÄSTA NIVÅ

Är du redo att ta nästa steg som alpinklättrare? Adventure Lovers bjuder in dig till en intensiv alpinkurs i hjärtat av den norska fjällvärlden – Jostedalen, hem till Europas näst största glaciär.

Alpinkurs för dig som vill mer – Jostedalen, Norge

Den här kursen är skapad för dig som redan har en grund att stå på och nu vill utvecklas vidare inom avancerad alpin klättring. Under fem intensiva dagar i Jostedalen tränar du i verkliga förhållanden tillsammans med erfarna instruktörer med UIAGM-licens eller likvärdig kompetens. Här lär du dig inte bara tekniker – du bygger också det självförtroende och den kompetens som krävs för framtida turer och expeditioner i höga berg.

Kursstart: 17 juni 2027 | Jostedalen, Norge

Vad ingår i alpinkursen?

Alpinkursen ger dig en gedigen verktygslåda med avancerade tekniker och praktiska kunskaper som är direkt tillämpbara i alpina miljöer. Under kursen tränar du bland annat på:

• isklättring på blåis med dubbla isverktyg
• placering av isskruvar – teknik och säkerhet
• avancerade säkrings- och räddningstekniker för glaciär och bergsvägg
• olika klättertekniker anpassade för alpina förhållanden
• att bygga ståndplatser i varierande terräng och underlag
• räddningsmetoder och hantering av nödsituationer i fält

Du avslutar veckan med riktiga styrkeprov ute i terrängen: klättring på Mannen i Jostedalen (grad 3–4) samt alpinklättring på Sognefjället och Böverglaciären. Det är här teori möter verklighet – och där du verkligen märker hur mycket du har utvecklats.

Den perfekta kombinationen – glaciärkurs + alpinkurs

Vill du maximera din utveckling och skapa en komplett bergsvecka i Norge? Då kan du kombinera glaciärkursen med alpinkursen för en sammanhängande utbildning i två steg.

Glaciärkursen med start 11 juni 2027 avslutas innan alpinkursen börjar, vilket gör kombinationen perfekt för dig som vill gå från grundläggande glaciärteknik till mer avancerad alpinklättring under samma resa.

Boka båda kurserna och få rabatt:

• 500 kr rabatt vid bokning av 5-dagars glaciärkurs + alpinkurs
• 300 kr rabatt vid bokning av 3-dagars glaciärkurs + alpinkurs

På bara några dagar får du en av de mest kompletta och värdefulla utbildningsupplevelserna du kan göra som blivande alpinklättrare i Skandinavien.

Praktisk information – alpinkurs Jostedalen 2027

Datum och schema

Har du precis genomfört glaciärkursen med start 11 juni är upplägget särskilt smidigt. Då kan du stanna kvar i Bretun och ladda upp inför alpinkursen. Har du gått 3-dagars glaciärkursen finns det även tid att njuta av Jostedalen innan nästa kurs börjar.

Boende – Bretun

Du bor kostnadsfritt i Bretun, ett klassiskt och charmigt hus från 1950-talet i hjärtat av Jostedalen. Här har du en enkel och funktionell bas nära fjällen, tillsammans med övriga deltagare på kursen.

Bretun erbjuder:

• dubbelsängar och våningssängar
• fullt utrustat kök för självhushåll med kyl och frys
• matsal och samlingsrum med öppen spis
• uteplats, torkrum och Wi-Fi
• separata duschar och toaletter för damer och herrar

Boendet är enkelt, socialt och trivsamt – precis som många äventyrare vill ha det. Föredrar du mer komfort finns Jostedalen Hotell som alternativ.

Utrustning och klätterkängor

Klätterutrustning att låna ingår i kurspriset. Du behöver därför inte ha en komplett egen uppsättning för att kunna delta.

Det du själv behöver ta med är framför allt personlig utrustning och kläder anpassade för fjällmiljö, samt lämpliga kängor.

Vi rekommenderar starkt klätterkängor för bästa funktion på isen. Om du använder vandringskängor bör de ha en relativt styv sula så att stegjärnen sitter stabilt även i brantare terräng.

Så tar du dig till Jostedalen

Bil är det enklaste och smidigaste alternativet, men det finns också andra vägar att resa hit.

Alternativa resvägar:

• flyg till Sogndal flygplats och vidare med buss eller hyrbil till Jostedalen
• flyg till Oslo och därefter hyrbil hela vägen

Alla deltagare på samma kurs får kontakt med varandra i god tid innan start, vilket gör det lätt att ordna samåkning och hitta resesällskap.

Instruktörer med UIAGM-licens eller likvärdig kompetens

Alla kurser leds av instruktörer med UIAGM-licens eller motsvarande kvalifikationer. Det är en internationellt erkänd standard för bergsguider och innebär att du får utbildning med hög säkerhet, stor erfarenhet och tydlig pedagogik.

Privat grupp

Vill du boka alpinkursen för en privat grupp går det också bra.

• minst 3 deltagare per instruktör krävs
• pris:  9 090 kr per person

Varför välja Adventure Lovers alpinkurs?

Adventure Lovers alpinkurs i Jostedalen är för dig som vill ha mer än bara en introduktion. Här får du:

• erfarna instruktörer med hög kompetens
• praktisk utbildning i verkliga alpina miljöer
• liten gruppstorlek och personlig coachning
• kostnadsfritt boende i Bretun
• möjlighet att kombinera kursen med glaciärkursen
• en social och inspirerande miljö tillsammans med andra äventyrsintresserade

Boka din plats – alpinkurs 17 juni 2027

Platserna är begränsade och fylls snabbt. Ta steget mot nästa nivå i din alpinklättring och boka din plats på Adventure Lovers alpinkurs i Jostedalen redan idag.

Adventure Lovers | Alpinkurs Jostedalen | 17 juni 2027
Klättring, teknik och äventyr i världsklass – mitt i norska fjällen.

ALPINKURS NORGE 2027 – BEMÄSTRA ALPIN KLÄTTRING I JOSTEDALEN

Fem dagar. Verkliga berg. Riktig teknik. Adventure Lovers alpinkurs tar dig från glaciärens blåis till klassiska alpina mål i norsk högfjällsmiljö – och hjälper dig att utvecklas till en klättrare som vet vad du gör när det verkligen gäller.

Klättringen slutar inte vid glaciären – nu börjar nästa steg

Du har grunderna. Du vet hur man rör sig på is. Nu är det dags att ta nästa steg – upp på klippor, ryggar och toppar där alpin klättring verkligen prövas. Vår alpinkurs i Jostedalen, Norge är fortsättningskursen för dig som vill bygga en mer komplett kompetens som alpinklättrare, med rätt teknik, rätt säkerhetstänk och rätt självförtroende för framtida turer i höga berg.

Under fem intensiva dagar i en av Norges vackraste fjällmiljöer tränar du isklättring, säkringstekniker, räddningsmetoder och verklig alpinklättring på toppar upp till 2 200 meter. Allt sker under ledning av instruktörer med UIAGM-licens eller likvärdig kompetens.

Kursprogram – dag för dag

Vi strävar alltid efter att följa programmet så nära som möjligt, men i fjällen är det naturen som sätter ramarna. Väder, nysnö eller förändrade förhållanden på glaciär och i berg kan innebära att vi justerar innehåll eller väljer en annan plats för dagens moment. Det är en naturlig del av alpinklättringen – och också en viktig del av lärandet.

Ankomst – senast 16 juni kl. 20.00

Du checkar in på Bretun i Jostedalen senast kl. 20.00 kvällen innan kursstart. Vi träffas, presenterar oss för varandra och går igenom kursen i detalj. Det här är en viktig kväll som sätter tonen för hela veckan, så kom i tid och väl förberedd.

Dag 1 – 17 juni | Nigardsglaciären

Kursens första dag tar dig direkt ut på Nigardsglaciären, en av Norges mest imponerande glaciärtungor och en perfekt miljö för alpin träning. Här repeterar och fördjupar vi grunderna innan vi bygger vidare mot mer avancerade moment.

Du tränar på användning av stegjärn, isyxa och säkringar i alpin terräng, avancerade säkringstekniker i is och snö, räddning ur glaciärspricka samt uppbyggnad av räddningssystem i fält.

Dagen innehåller också teori kring replagsrutiner, ståndplatser, första hjälpen och räddningsaktioner, samt briefing inför nästa dag.

Dag 2 – 18 juni | Klättring runt Jostedalen

Nu börjar tekniken ta form på allvar. Förmiddagen ägnas åt intensiv träning i alpin klättring med fokus på rörelseteknik, partnersamarbete och effektivitet i replaget. Du arbetar i varierande terräng och utvecklar det flöde och den precision som krävs för att klättra tryggt i alpina sammanhang.

Under dagen tränar du olika klättertekniker anpassade för alpin terräng, replagsrutiner, kommunikation och samarbete mellan klätterpartners.

Teoridelen fokuserar på klätterteknik, räddningsmoment och planering, samt briefing inför dag tre.

Dag 3 – 19 juni | Klippklättring på Mannen i Jostedalen

Nu omsätts veckans teknik i verklig klippklättring. Mannen i Jostedalen är ett klassiskt klätterområde och en idealisk plats för att arbeta vidare med klätterteknik, standplatsbygge, repellering och säkringsarbete i brantare terräng.

Du tränar på klätterteknik och kommunikation mellan klätterpartners, att bygga ståndplatser i klippa, repellering från höjd samt att placera säkringar och hantera replagsrutiner i mer krävande miljö.

Teorin handlar om säkringar i detalj, planering av fjälltur och riskbedömning inför de större alpina dagarna.

Dag 4 – 20 juni | Böverglaciären och Sognefjället

Det här är kursens mest krävande dag hittills. Från Krossbu på Sognefjället tar du dig upp på Böverglaciären och vidare mot högre alpinterräng, där du får använda veckans samlade kunskap i en verklig och utmanande miljö.

Här sätts dina färdigheter på prov genom förflyttning på is och snö, klättring i alpin terräng och vägval i större fjällmiljö. Det är en lång och minnesvärd dag där teori och praktik möts fullt ut.

Dagen avslutas med genomgång av dagens moment och briefing inför sista kursdagen.

Dag 5 – 21 juni | Topptur till Store Austabotntind

Sista kursdagen blir veckans naturliga höjdpunkt. Målet är Store Austabotntind, 2 204 meter över havet, där du får sätta samman allt du lärt dig under kursen: löpande säkringar, ståndplatsbygge, replagsrutiner och klättring i alpin terräng.

Du arbetar med förflyttning och klättring med löpande säkringar, standplatsbygge i varierande underlag samt säkringstekniker i ett sammanhängande alpint sammanhang.

Efter avslutad dag lämnas eventuell låneutrustning tillbaka och kursen rundas av med gemensam summering och kursutvärdering.

Övernattning efter kursen

Du är varmt välkommen att stanna en extra natt i Bretun och resa hem utvilad dagen därpå. Meddela oss gärna i förväg så ordnar vi det.

Kombinera med glaciärkursen

Vill du verkligen satsa på din alpina utveckling kan du kombinera glaciärkursen med alpinkursen och bygga en komplett alpinkompetens under samma resa.

Glaciärkursen med start 11 juni 2027 passar perfekt att kombinera med alpinkursen som startar 17 juni 2027. Det ger dig möjlighet att först bygga en stabil grund i glaciärteknik och därefter fortsätta direkt med mer avancerad alpin klättring.

Kombinationsrabatt:

• 500 kr rabatt vid bokning av 5-dagars glaciärkurs + alpinkurs
• 300 kr rabatt vid bokning av 3-dagars glaciärkurs + alpinkurs

Det här är ett av de mest effektiva och värdefulla sätten att utvecklas som alpinklättrare i Skandinavien.

Praktisk information

Plats och datum

Jostedalen, Norge – hem till Europas näst största glaciär.

Kursstart: 17 juni 2027
Ankomst: 16 juni 2027, senast kl. 20.00

Boende – Bretun

Gratis boende i Bretun ingår under kursen. Här bor du enkelt, funktionellt och socialt, med tillgång till kök, matsal, samlingsrum med öppen spis, torkrum, Wi-Fi samt separata duschar och toaletter för damer och herrar.

Det är ingen hotellupplevelse, utan ett praktiskt och trivsamt basläger mitt i äventyret. Om du föredrar mer komfort finns Jostedalen Hotell i närheten.

Utrustning

Klätterutrustning att låna ingår i kurspriset. Du behöver själv ta med klätterkängor, eller rejäla vandringskängor med tillräckligt styv sula för att stegjärnen ska sitta säkert i brant terräng.

Resor

Bil är det smidigaste sättet att ta sig till Jostedalen, men det går också bra att flyga till Sogndal och resa vidare med buss eller hyrbil, eller att flyga till Oslo och hyra bil därifrån.

Alla deltagare får kontakt med varandra i god tid innan kursstart, vilket gör det enkelt att ordna samåkning och resesällskap.

Instruktörer

Alla kurser leds av instruktörer med UIAGM-licens eller likvärdig kompetens, vilket innebär hög internationell standard inom bergsguidning och alpin utbildning.

Privatgrupp

Vill du boka alpinkursen för en privat grupp gäller minst 3 deltagare per instruktör.

Pris: 9 090 kr per person.

Varför välja Adventure Lovers alpinkurs?

Adventure Lovers alpinkurs är för dig som vill mer än att bara prova på. Här får du fem intensiva dagar i verklig fjällmiljö, med kunniga instruktörer, små grupper och personlig coachning. Du tränar på klassiska alpina moment i miljöer som Mannen, Böverglaciären och Store Austabotntind, samtidigt som du bygger erfarenhet, trygghet och beslutsförmåga i terräng där det verkligen spelar roll.

Det är en kurs för dig som vill utvecklas på riktigt.

Boka din plats – Alpinkurs Jostedalen 2027

Platserna är begränsade. Ta steget mot en ny nivå i din alpinklättring och boka din plats på Adventure Lovers alpinkurs i Norge redan idag.

Adventure Lovers | Alpinkurs Norge 2027 | Jostedalen
Verklig klättring. Verkliga berg. Verklig kompetens.

Pris från: 9 090 kr

Pris och vad som ingår – Alpinkurs Norge 2027

Privat grupp | 5 dagars alpinkurs

9 090 kr per person

Max 3 deltagare per UIAGM-certifierad guide.

Liten grupp, hög närvaro och personlig coachning genom hela kursen.

Det här ingår i kurspriset

Boende i Bretun

Du bor i Bretun i Jostedalen, ett enkelt och funktionellt boende som fungerar som kursens basläger. Här finns flerbäddsrum med dubbel- och våningssängar, fullt utrustat kök för självhushåll, kyl och frys, torkrum, Wi-Fi samt uteplats. Separata duschar och toaletter finns för damer och herrar.

UIAGM-certifierad guide

Kursen leds av guide med UIAGM-certifiering eller motsvarande kvalifikationer, vilket innebär en internationellt erkänd hög standard inom bergsguidning och alpin utbildning.

Utbildning enligt kursprogram

Du får en komplett alpinkurs enligt programmets upplägg. Vi följer kursplanen så nära som möjligt, men anpassar alltid innehållet efter väder, snöförhållanden och säkerhetsmässiga bedömningar i fjällmiljön.

Klätterutrustning att låna

Hyra av klätterutrustning ingår i priset. Klätter- eller vandringskängor ingår däremot inte.

Detta ingår inte

Det här ansvarar du själv för att ordna och planera inför resan:

• transport till och från Jostedalen och Bretun
• eventuellt hotellboende om du föredrar Jostedalen Hotell framför Bretun
• personlig utrustning och kläder enligt packningslista
• transport mellan Bretun och glaciären tur och retur
• eventuell bomavgift vid parkering inför anmarsch mot glaciären
• mat och dryck under kursen
• försäkring

Glöm inte försäkringen

Alpin klättring och glaciärvistelse i norska fjäll ställer höga krav på att du har rätt försäkringsskydd. Se till att du har en heltäckande rese-, äventyrs- eller bergsförsäkring som även täcker räddningsinsatser och eventuell helikopterevakuering innan avresa. Kontakta oss gärna om du är osäker på vad som gäller.

Kombinera och spara

Boka glaciärkursen tillsammans med alpinkursen och få kombinationsrabatt:

Redo att boka?

Platserna är begränsade, och det lilla deltagarantalet ger dig en personlig, intensiv och kvalitativ utbildning i verklig alpin miljö.

Boka din plats på alpinkursen med start 17 juni 2027 redan idag.

Utrustningslista

När du bokar kursen får du en tydlig utrustningslista med allt du behöver för dagarna i fjällmiljö. Du får också en hyrlista med priser om du vill hyra hela eller delar av utrustningen, vilket gör det enkelt att delta även om du inte redan har allt själv.

Det du får låna – och det du tar med själv. Klätterutrustning att låna ingår i kurspriset, så du behöver inte ha en komplett egen uppsättning för att kunna delta. Det innebär att rep, selar, hjälm, isskruvar, isverktyg och det gemensamma säkerhetsmaterialet finns på plats. Det du själv behöver ta med är framför allt personlig utrustning och kläder anpassade för fjällmiljö, samt lämpliga kängor. Vi går igenom utrustningen tillsammans vid kursstart, så att du vet exakt vad du bär med dig och varför.

Kängor – kursens viktigaste personliga val. Vi rekommenderar starkt klätterkängor för bästa funktion på isen. Använder du vandringskängor ska de ha en relativt styv sula, så att stegjärnen sitter stabilt även i brantare terräng. Är du osäker på vad dina egna kängor klarar, ta med dem till oss innan kursstart och låt oss titta på dem tillsammans – det är betydligt roligare att upptäcka en dålig passform i dalen än mitt på en isig sluttning.

Till boendet i Bretun. Du bor kostnadsfritt i Bretun, ett klassiskt hus från 1950-talet med fullt utrustat kök, matsal, öppen spis, torkrum och Wi-Fi. Boendet är självhushåll, så ta med det du vill äta och dricka under veckan. Torkrummet är en av veckans bästa vänner – packa med det i åtanke och ta gärna med sovsäck om du tycker om lite extra värme på natten annars kan en sovsäcksliner räcka. Föredrar du mer komfort finns Jostedalen Hotell som alternativ.

Kombinerar du med glaciärkursen? Om du går glaciärkursen först och stannar kvar i Bretun inför alpinkursen, passa på att tvätta och torka allt innan alpinkursen drar igång. Det är en liten detalj som gör stor skillnad när du står på blåisen dag två och fortfarande är torr.

Fullständiga listor, packtips och hyrpriser skickas vid bokning – och vi går igenom all utrustning tillsammans vid kursstart, så att du vet exakt vad du bär med dig och varför.

Kvalifikationer för att delta

Alpinkursen passar dig som redan har en grund i glaciär- och säkerhetsteknik och vill ta nästa steg mot mer avancerad alpin klättring. Vi ser gärna att du har gått vår glaciärutbildning på minst 3 dagar, eller har motsvarande kunskaper från annat håll, till exempel inom replagshantering, kamraträddning ur glaciärspricka samt stegjärns- och isyxteknik.

Därför är glaciärkursen steget innan. Alpinkursen bygger vidare på den grunden – den börjar inte om. Vi repeterar kort det centrala, men lägger tiden på det nya: isklättring på blåis med dubbla isverktyg, placering av isskruvar, avancerade säkrings- och räddningstekniker för glaciär och bergsvägg, klättertekniker anpassade för alpina förhållanden, att bygga ståndplatser i varierande terräng och underlag, samt räddningsmetoder och hantering av nödsituationer i fält. Har du grunden på plats blir kursen både roligare och säkrare för alla i gruppen.

Det vi förväntar oss att du redan har med dig. Du ska kunna röra dig tryggt i en replagslina, förstå varför avståndet mellan kamraterna ser ut som det gör, och veta hur du gör när någon går genom en spricka. Du ska kunna sätta på och justera stegjärnen utan att tveka, använda isyxan i både grepp- och stödmoment, och känna igen grundläggande faror – lavin, sprickbildning, stenras och väderomslag. Har du gått vår glaciärkurs på minst 3 dagar, eller motsvarande utbildning hos någon annan, är du väl förberedd.

Du avslutar veckan med riktiga styrkeprov. Klättring på Mannen i Jostedalen, grad 3–4, samt alpinklättring på Sognefjället och Böverglaciären. Det är här teori möter verklighet, och där du märker hur mycket du har utvecklats under veckan. Provet är inte ett test du ska klara – det är kursens sätt att ge dig en riktig tur under ledning, i terräng som liknar det du drömmer om att göra själv.

Fysisk förberedelse. Fem intensiva dagar i fjällmiljö betyder långa dagar, branta partier och en ryggsäck som är tyngre än man tror. En god grundkondition gör att du orkar njuta istället för att bara överleva. Enklast tränar du just det du ska göra: gå i backe med packning, gärna i kuperad terräng och gärna i väder som inte är perfekt. Se till att din fysik är god innan kursen börjar, så får du ut det allra mest av dagarna på fjället.

Instruktörer och gruppstorlek. Alla kurser leds av instruktörer med UIAGM-licens eller likvärdig kompetens – en internationellt erkänd standard för bergsguider, vilket innebär utbildning med hög säkerhet, stor erfarenhet och tydlig pedagogik. Vi håller liten gruppstorlek och personlig coachning, och vid privat grupp krävs minst 3 deltagare per instruktör.

Kombinera gärna de båda kurserna. Vill du maximera utvecklingen kan du boka glaciärkursen och alpinkursen som en sammanhängande utbildning i två steg – glaciärkursen med start 11 juni avslutas innan alpinkursen börjar 17 juni. Boka båda och få rabatt: 500 kr vid bokning av 5-dagars glaciärkurs plus alpinkurs, och 300 kr vid bokning av 3-dagars glaciärkurs plus alpinkurs.

Är du osäker på om kursen passar din erfarenhetsnivå är du varmt välkommen att kontakta oss. Berätta vad du har gjort tidigare, vilka kurser du gått och vad du vill lära dig, så hjälper vi dig gärna att hitta rätt nivå – antingen denna kurs eller en som passar dig bättre just nu. Det är ingen skam att börja ett steg lägre; det är klokt.